¿Cuáles son los tratamientos para la diástasis del recto?

El músculo recto abdominal se extiende verticalmente hacia la mitad del abdomen. La diástasis del recto es una condición en la que los músculos se separan en el lado derecho e izquierdo del abdomen. La condición ocurre con frecuencia en mujeres embarazadas y bebés recién nacidos. La diástasis del recto aparece como una cresta que se extiende desde la parte inferior del esternón hasta el área naval y sobresale cuando se fuerza el músculo. Aunque la condición se resuelve con el tiempo, existen algunas opciones de tratamiento..

Hora

Las mujeres embarazadas que experimentan diástasis del recto por lo general no necesitan tratamiento para resolver la afección. Los bebés que nacen con la condición tampoco necesitan ningún tratamiento. La mayoría de los bebés con diástasis de rectos no tienen dificultades con la anomalía muscular y, a medida que el niño crece, los músculos separados vuelven a unirse, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland..

Reparación de hernia

A veces, una porción de tejido intestinal atrapa el espacio entre los músculos. Esto se conoce como una hernia. Se puede ver una hernia que sobresale debajo de la piel, especialmente con presión sobre ella, como toser o esforzarse. La hernia puede estrangularse o quedar atrapada y causar enrojecimiento de la piel, dolor, náuseas y vómitos. Una hernia estrangulada requiere cirugía inmediata, según Medline Plus.

Cirugía

Aunque la condición no requiere cirugía, algunos cirujanos optan por cerrar la separación mientras realizan una abdominoplastia, también llamada abdominoplastia. El cirujano usa una sutura para unir los lados izquierdo y derecho de los músculos abdominales.

Ejercicio

Las personas con diástasis de rectos pueden realizar ejercicios dirigidos para ayudar a reducir la separación entre los músculos. Un ejercicio regular puede aumentar la presión sobre los músculos y empeorar la condición. Para aliviar los músculos juntos, las personas se recuestan sobre la espalda con los pies apoyados en el piso y las rodillas dobladas. Después de colocar las manos en el abdomen con el dedo apuntando hacia la parte inferior del cuerpo, exhale y levante la cabeza del piso. Los dedos presionan hacia abajo dentro del abdomen para ayudar a juntar los músculos. Repita el ejercicio diariamente hasta que la separación disminuya..