¿Dónde está el primer lugar en que los hombres pierden peso?

En un mundo de ensueño, los hombres podrían elegir dónde perder peso y el orden en que las diferentes partes del cuerpo se asomaron. En realidad, no hay mucho que puedas hacer para alterar esto. El primer lugar en el que notará la pérdida de peso depende de su genética. Por lo general, el último lugar en el que ganaste grasa será la primera área en que te inclines. Por ejemplo, si tenía piernas pesadas incluso cuando era más delgado, es poco probable que sus piernas se adelgacen antes que la cintura..

Una potencia de hombre caminando por un sendero. (Imagen: BrianAJackson / iStock / Getty Images)

Forma del cuerpo masculino

Los hombres tienden a tener forma de manzana, llevando más grasa corporal alrededor de sus secciones medias. La cintura es un área que los hombres generalmente quieren adelgazar más, pero esta grasa puede ser obstinada para deshacerse de ella debido a la programación genética que fomenta el almacenamiento de grasa abdominal. Lleve una dieta saludable, cuide su ingesta de calorías y haga mucho ejercicio para bajar de peso por completo. En lugar de estar hiperfoco en la apariencia de una parte de su cuerpo, felicítese por la pérdida total de peso. Con el enfoque y la determinación, eventualmente puede deshacerse de la grasa no deseada que se aferra a su cuerpo.