6 etapas básicas de la digestión

Su sistema digestivo es esencialmente un tubo largo que comienza en su boca y termina en su ano. Los órganos como el estómago y los intestinos grandes y pequeños digieren y procesan los alimentos que usted ingiere. Los órganos fuera del tracto digestivo también desempeñan un papel en la digestión. Por ejemplo, las glándulas salivales, la lengua, el páncreas y el hígado son esenciales para la digestión. El proceso digestivo tiene seis etapas, desde el momento en que comes hasta que eliminas los desechos..

Masticación

La digestión comienza tan pronto como te pones comida en la boca. Sus dientes y saliva, de las glándulas salivales debajo de su lengua, rompen la comida mientras mastica.

Tragar

Cuando tragas, la comida ingresa a tu esófago, que está conectado a tu estómago. Una vez que la comida está en su esófago, olas de contracciones musculares involuntarias, llamadas peristalsis, mueven la comida hacia su estómago..

Digestión del estómago

La comida entra en su estómago a través de un anillo muscular, o esfínter, que se cierra para mantener la comida en su estómago y el ácido del estómago fuera de su esófago. A medida que continúa comiendo, su comida se mezcla con ácido gástrico y otros jugos digestivos en su estómago. Luego el estómago vacía esta mezcla en el intestino delgado..

Digestión del intestino delgado

Su alimento se digiere más a fondo en su intestino delgado, también conocido como duodeno. El intestino delgado, así como el hígado y el páncreas, producen jugos digestivos y enzimas que separan los nutrientes de los alimentos. Entre esas enzimas se encuentran la lipasa y la amilasa del páncreas. Las contracciones musculares mantienen la comida moviéndose hacia el intestino grueso.

Absorción

La comida digerida continúa su viaje hacia el intestino grueso. Los nutrientes, las grasas, los carbohidratos y las proteínas, por ejemplo, se han descompuesto y están listos para ser absorbidos a través de las paredes intestinales hacia el torrente sanguíneo para transportarlos por todo el cuerpo..

Eliminación de residuos

Los productos de desecho de la digestión no se absorben a través de las paredes intestinales, sino que continúan moviéndose a través de su tracto digestivo hacia el colon. Los productos de desecho incluyen fibra dietética. Los productos de desecho salen de su cuerpo a través de los movimientos intestinales..