Un remedio para el dolor de garganta con limón y miel
Un dolor de garganta puede ser causado por muchas cosas. Puede ocurrir durante un resfriado, gripe u otra enfermedad o por la exposición a algún tipo de irritante, como la contaminación o el humo del cigarrillo. Antes de intentar cualquier remedio para el dolor de garganta, es importante tener la causa del dolor correctamente diagnosticada. Cuando la causa no es grave, puede ser útil beber una mezcla de agua, limón y miel..
Identificación
Los dolores de garganta generalmente son causados por virus, afirma el National Institutes of Health. Cuando infecciones como el resfriado afectan las fosas nasales y sinusales, pueden drenar hacia la garganta e irritar los tejidos. Los virus a veces también pueden causar una infección en la garganta. Las alergias u otras afecciones que dificultan la respiración pueden hacer que una persona respire estrictamente por la boca. Con el tiempo, esto puede secar la garganta y hacer que se irrite. Los dolores de garganta causados por estas condiciones no responden a los antibióticos, pero pueden ser ayudados por remedios caseros como beber una mezcla de agua, limón y miel..
Advertencias
Los dolores de garganta también pueden ser causados por enfermedades más graves que requieren tratamiento médico. Estos incluyen la faringitis estreptocócica, la amigdalitis, la mononucleosis y otras infecciones bacterianas. En los casos de infecciones bacterianas, es necesario un tratamiento con antibióticos para ayudar a evitar que la infección empeore o se propague. En casos raros, el dolor de garganta puede ser causado por el cáncer. Si el dolor es intenso, no responde a medidas conservadoras en aproximadamente una semana o está acompañado de otros síntomas como fiebre, dolor de cabeza, dolor de estómago, dolor al tragar, dificultad para tragar, glándulas inflamadas, fatiga u otros, es importante buscar atención médica. atención.
Consideraciones
Debido a que los dolores de garganta a menudo son causados por la sequedad e irritación de los tejidos, mantener la garganta hidratada ayudará a humedecer la garganta y aliviar los síntomas. Mantenerse hidratado también ayudará al cuerpo a combatir la fiebre y puede reemplazar la pérdida de líquidos de la diarrea y los vómitos. Es importante beber agua en lugar de bebidas alcohólicas o con cafeína porque pueden causar más deshidratación. Agregar miel y limón al agua puede hacer que tenga mejor sabor, lo que puede alentar a un paciente a beber más.
Beneficios
De acuerdo con la Clínica Mayo, mezclar miel y limón con agua para el dolor de garganta es un remedio probado con el tiempo. La miel puede ayudar a cubrir la garganta y el limón puede ayudar a reducir la mucosidad. Para mejores resultados, primero hierva el agua como si estuviera haciendo una taza de té. Luego agregue la miel y el limón al gusto y deje que el agua se enfríe a medida que se disuelven. Beba la mezcla cuando todavía esté ligeramente caliente para ayudar a relajar los músculos de la garganta o bébala fría si siente calor debido a la fiebre. Debido a que esta mezcla solo alivia los síntomas temporalmente, puede ser necesario repetirla a lo largo del día..
Prevención / Solución
Lo mejor es tratar de prevenir el dolor de garganta siempre que sea posible. El sitio web de Family Doctor recomienda practicar buenas técnicas de lavado de manos y evitar tocarse la cara o los ojos con las manos. Estornude o tosa en el codo para evitar que los microbios entren en las manos. Evitar las zonas concurridas durante la temporada de resfriados y gripe puede ser necesario para aquellos que son especialmente propensos a tener dolor de garganta. Dejar de fumar y evitar los desencadenantes de alergias también ayudan a reducir la frecuencia de dolores de garganta.
