Una pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio
Los ingredientes de su pasta de dientes son tan importantes como los de su comida, pero, como muchos otros productos cosméticos, las pastas de dientes contienen sustancias químicas que nunca aparecerían en su mesa. Un ejemplo es el laurel sulfato de sodio, presente en más de 100 productos de cuidado dental calificados por el Environmental Working Group, una organización de salud para el consumidor. Encontrar una pasta dental sin SLS puede lograrse aprendiendo algunas marcas o haciendo su propia pasta dental en casa.
La pasta de dientes se pone en el cepillo de dientes. (Imagen: Kenishirotie / iStock / Getty Images)Lauril Sulfato de Sodio
El propósito del lauril sulfato de sodio, una sal derivada del sulfato de laurilo, es limpiar las superficies y proporcionar una espuma espumante. Se produce sintéticamente en laboratorios a través de un proceso de desnaturalización de dodecanol, un alcohol graso extraído de coco y aceite de almendra de palma. Encontrado en productos de limpieza industriales, así como en productos de consumo, SLS está aprobado por la FDA para su uso en cosméticos y tiene puntajes en la zona verde de "bajo riesgo" en la base de datos Skin Deep del EWG. La mayor parte de la preocupación relacionada con SLS está relacionada con su proceso de fabricación: la etoxilación. Algunos defensores de la salud de los consumidores afirman que los productos etoxilados están contaminados con dioxano, una toxina conocida.
Pastas de dientes sin SLS
Si va a comprar una pasta de dientes sin SLS, no tendrá que mirar muy duro o por mucho tiempo: muchos están disponibles en farmacias y en las principales tiendas. Una de las marcas más conocidas y más ampliamente disponibles está hecha por Tom's of Maine. Mire la etiqueta para asegurarse de que está comprando una variedad libre de SLS. Otra marca conocida y fácil de encontrar es Burt's Bees; La pasta dental natural de la compañía se presenta en cuatro variedades, todas libres de SLS. Otras marcas libres de SLS que se pueden pedir en línea o que se encuentran en tiendas de alimentos saludables incluyen la pasta de dientes Poofy Organics Happy Teeth, la pasta de dientes natural y la pasta de tierra Dr. Collins..
Pasta de dientes casera
Ahorre algunos centavos recolectando los ingredientes para hacer su propia pasta de dientes sin SLS. Encuentre una buena receta en línea (muchos blogs se centran en este propósito) o en un libro de nutrición holística. Los ingredientes comunes para una base de pasta de dientes incluyen bicarbonato de sodio, glicerina, extracto de corteza de roble blanco y los edulcorantes stevia o xilitol. Añadir un ambientador en forma de extracto o aceite esencial. La menta, la menta de invierno, la canela y el hinojo son opciones tradicionales, pero puede explorar la cereza o el regaliz para algo más inusual. Almacena tu pasta de dientes casera en un frasco dispensador con bomba pequeña.
Otros ingredientes
Cuidar sus dientes y encías es una parte fundamental de su salud en general. La Asociación Dental Americana aconseja cepillarse dos veces al día con una pasta dental con fluoruro para minimizar la acumulación de placa, caries y enfermedad periodontal de las encías. Muchas de las marcas de pasta de dientes naturales están disponibles en variedades que contienen fluoruro, pero también son libres de SLS. Asegúrese de no anular su búsqueda usando una pasta de dientes sin SLS que tenga otros ingredientes cuestionables o un pariente de SLS, como el laureth sulfato de sodio. Otros ingredientes de preocupación encontrados en muchas pastas de dientes incluyen propilenglicol e hidroxitolueno butilado..
