Bicarbonato de sodio para una limpieza de colon

La autointoxicación es una teoría antigua que sugiere que una digestión defectuosa hace que se acumulen toxinas en el colon. La limpieza de colon se ha considerado una forma de revertir esta condición. Esta práctica puede implicar la administración de un enema, que es la inyección de líquido en el intestino grueso, la limpieza con laxantes o medidas dietéticas para eliminar el exceso de materia fecal en las entrañas. El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes utilizados en estas limpiezas de colon. Si bien hay una falta de investigación de calidad que demuestre su valor, muchos profesionales de la salud alternativos recomiendan la limpieza de colon y creen que ayuda a eliminar el cuerpo de toxinas..

Bicarbonato de sosa y limpieza de colon

El bicarbonato de sodio, más conocido como bicarbonato de sodio, es un remedio casero para la indigestión porque su composición alcalina neutraliza los jugos digestivos ácidos. A lo largo de los años, también se ha utilizado en soluciones de enema y se ha promocionado para restablecer el equilibrio del pH, como un tratamiento para enfermedades que algunos profesionales de la salud alternativa consideran que están relacionadas con el exceso de acidez. Cuando se mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con agua, y generalmente con sal, para usar como laxante o enema, puede ayudar a limpiar el intestino debido a un proceso llamado ósmosis. Esencialmente, a medida que esta solución ingresa en el intestino, hace que el agua ingrese a los intestinos, lo que ablanda las heces y aumenta el volumen de las heces. Lo bien que funciona limpiar el intestino depende de la cantidad y la frecuencia de uso.

Otros métodos de limpieza de colon

También hay enfoques dietéticos para limpiar el colon de la materia fecal y para aliviar el estreñimiento. La mejor manera de ayudar a eliminar las heces es una dieta rica en fibra, rica en frutas enteras, verduras, granos enteros, frijoles, semillas y nueces. Para ayuda adicional también hay laxantes. Los agentes naturales como la cáscara de psyllium, el salvado de trigo y otros suplementos de fibra agregan volumen a las heces, lo que acelera el movimiento de la materia fecal a través de los intestinos y también ablanda el contenido intestinal. El bicarbonato de sodio tiene una historia de ser utilizado como laxante, aunque falta investigación que respalde su efectividad.

Investigación de limpieza de colon

Si bien la limpieza del colon es importante antes de ciertas pruebas médicas de diagnóstico, como una colonoscopia, y una dieta rica en fibra que promueve los movimientos intestinales regulares disminuye la exposición del intestino a las toxinas, hay poca investigación para apoyar que la limpieza de colon realmente se deshaga. La sangre y los tejidos corporales de las toxinas. Los signos más frecuentemente citados de esta autointoxicación incluyen mala complexión, dolores musculares y fatiga, pero como regla general, la medicina convencional denuncia estas afirmaciones. Según una revisión de agosto de 2011 publicada en la Academy of American Family Physicians, existe una falta de calidad y pruebas publicadas que vinculen la limpieza de colon con cualquier beneficio para la salud.

Advertencias y precauciones

El bicarbonato de sodio tomado en cantidades excesivas puede causar toxicidad, específicamente una condición llamada alcalosis metabólica. Esto es más probable que ocurra en personas cuyos riñones no funcionan bien. La limpieza de colon de cualquier tipo puede causar efectos secundarios que van desde leves, como calambres, vómitos y náuseas, hasta graves, como pancreatitis, infección y perforación intestinal, según el artículo en "Journal of Family Practice". Si sufre de estreñimiento o por otro motivo le gustaría probar la limpieza de colon, asegúrese de consultarlo primero con su médico. Esto es particularmente importante si tiene algún problema de salud o toma medicamentos recetados. El estreñimiento crónico, la hinchazón o el dolor abdominal pueden ser signos de una afección subyacente más grave y también se debe consultar con su médico..