¿Puede la falta de vitamina causa peeling de piel?
Cualquier deficiencia de vitaminas que conduzca a la sequedad de la piel puede provocar que la piel se descame o se descame. Sin embargo, en la mayoría de los casos, una deficiencia debe ser grave antes de que empiece a experimentar tales síntomas. Si padece una enfermedad autoinmune o inflamatoria, algunas de las cuales pueden causar descamación de la piel, hable con su médico antes de tomar suplementos vitamínicos, especialmente si está tomando un medicamento recetado..
Mujer poniendo loción en su mano (Imagen: Manuel Faba Ortega / iStock / Getty Images)Deficiencia de niacina
La niacina, o vitamina B3, es esencial para la salud de la piel. Una deficiencia grave de niacina puede llevar a la pelagra, una afección de la piel caracterizada por llagas escamosas. A medida que la piel se agrieta, es posible que experimente descamación, piel cruda y una erupción oscura. También puede experimentar la exfoliación de la lengua y los labios. Una dieta rica en niacina debe incluir un montón de atún blanco enlatado, maní, salmón y guisantes verdes.
Deficiencia de biotina
La biotina, o vitamina B-7, también es una vitamina esencial para la salud de la piel. Una deficiencia de biotina puede causar escamas en la piel. A medida que avanza la deficiencia, la dermatitis se hace más pronunciada, lo que lleva a inflamación, pérdida de cabello y escamas oscuras. La falta de biotina también puede empeorar los síntomas del eccema y la psoriasis, que a su vez pueden provocar más descamación de la piel.
Sobredosis de vitamina A
Cuando se trata de la vitamina A, demasiado, no muy poco, puede hacer que la piel se pele. Esto sucede cuando se aplica la vitamina A por vía tópica en forma de cremas o geles, pero también ocurre si se toman grandes dosis de vitamina A por vía oral, según la dermatóloga certificada por la junta, la Dra. Audrey Kunin en su sitio web Derma Doctor.
Otras razones para pelar la piel
Peladura de la piel puede ocurrir por varias razones. Según el sitio web Better Medicine, los alérgenos ambientales, las infecciones y las quemaduras solares pueden provocar la descamación de la piel. También puede experimentar la exfoliación como efecto secundario del uso de algunas cremas tópicas para el acné o sueros antiarrugas. Las personas que padecen afecciones de la piel como la psoriasis o el eccema a menudo experimentan el peeling como uno de los síntomas. Si siente que su dieta está bien equilibrada, pero aún experimenta descamación de la piel, pídale a su médico que realice una serie de pruebas para determinar qué está causando el problema..
