¿Puede tomar Acidophilus ayudar a prevenir la gripe estomacal?

Acidophilus, una bacteria saludable que vive en su sistema digestivo, no puede prevenir la gripe estomacal, pero puede ayudar a tratar los síntomas de la gripe estomacal. La gripe estomacal es una infección viral que se presenta en el tracto digestivo y causa vómitos, náuseas y diarrea. La única forma de prevenirlo es evitar a las personas que parecen estar enfermas, lavarse las manos con regularidad y no compartir artículos personales. Si cree que puede tener gripe estomacal, llame a su médico..

¿Qué es la gripe estomacal??

"Gripe estomacal" es un término engañoso porque no está relacionado con el virus de la influenza. En cambio, la gastroenteritis viral puede ser causada por varios virus, como el rotavirus, el adenovirus entérico, el astrovirus y el norovirus, según MedlinePlus. La infección viral se transmite de persona a persona a través de los fluidos corporales al estornudar, toser o escupir. Los síntomas de la gripe estomacal suelen aparecer entre uno y cuatro días después de haber contraído el virus. La mayoría de los síntomas duran de uno a tres días, pero pueden durar hasta 10 días. Debe permanecer bajo el cuidado de su médico mientras persistan los síntomas..

Acidófilo

El acidophilus se agrega comúnmente al yogurt y se encuentra principalmente en sus intestinos. Esta buena bacteria, o probiótico, ha demostrado acortar la gravedad y la duración de la diarrea, de acuerdo con AskDrSears.com. Durante la gripe estomacal, el sistema digestivo se vacía a través de vómitos y diarrea. Muchas de las bacterias buenas pueden ser expulsadas y disminuidas por la diarrea. Tomar un suplemento de acidophilus o comerlo en yogurt puede ayudar a restaurar y mantener un equilibrio saludable en su sistema digestivo. No tome ningún suplemento dietético sin el consejo de su médico..

Alimentos para comer o evitar

Su dieta es un aspecto importante del tratamiento de la gripe estomacal. Además de tomar probióticos, debe evitar los alimentos grasosos, los alimentos con alto contenido de fibra y los que contienen muchas especias. Elimine los productos con cafeína y alcohol de su dieta también. Aumente su ingesta de líquidos claros con agua, jugo y caldo de pollo. Coma alimentos blandos en pequeñas porciones, como papas, zanahorias cocidas, bananas, arroz, tostadas y compota de manzana, según MedlinePlus.

Prevención de la gripe estomacal

MedlinePlus afirma que la forma más eficaz de prevenir la gripe estomacal es lavarse las manos y manipular los alimentos adecuadamente. Todos los niños deben ser vacunados contra la infección por rotavirus a partir de los 2 años. Si sabe que su hijo tiene gripe estomacal, no lo envíe a la escuela ni a la guardería..