¿Se puede beber cerveza con problemas de cálculos biliares?
Los cálculos biliares pueden variar desde extremadamente dolorosos hasta apenas perceptibles. Si ha tenido problemas con la vesícula biliar en el pasado, puede estar nervioso por incluir ciertos elementos en su dieta, como la cerveza. Su vesícula biliar interactúa directamente con su hígado, que puede verse muy afectado por el consumo de alcohol. Es posible que no esté seguro de la cantidad exacta y qué tipos de bebidas alcohólicas necesita vigilar..
Fondo de formación de cálculos biliares
La vesícula biliar es un órgano pequeño ubicado justo debajo de su hígado. Su hígado produce bilis, que contiene agua, colesterol, sales biliares, grasas, proteínas y bilirrubina. La bilis se almacena en la vesícula biliar y se libera en los intestinos para ayudar con la digestión. Generalmente, los cálculos biliares se forman cuando hay demasiado colesterol en la bilis, o hay demasiada unión de bilirrubina al colesterol. Las personas con colesterol alto, obesidad o pérdida de peso repentina, tienen más probabilidades de experimentar cálculos biliares. El consumo moderado de alcohol se asocia con un menor riesgo de cálculos biliares, junto con la actividad física regular y la elección de alimentos saludables.
Interpretando la Evidencia
El consumo moderado de alcohol se asocia con un riesgo reducido de cálculos biliares. No se ha determinado si esto es o no una relación de causa y efecto. A menudo, los estudios que relacionan el consumo de alcohol con beneficios de salud positivos están relacionados con otros factores de opciones saludables en general. Esto se denomina "sesgo de personas sanas". Los bebedores moderados de alcohol tienden a ser conscientes de su salud, mientras que lo opuesto se asocia con los bebedores pesados. No obstante, puede incluir la cerveza como parte de un estilo de vida saludable general para la prevención de los cálculos biliares, siempre y cuando no esté bebiendo lo suficiente como para ser considerado un bebedor..
Cuánto cuesta
Beber moderadamente se define como dos bebidas estándar para hombres y una bebida estándar para mujeres por día. Una bebida estándar de cerveza es 12 onzas líquidas. Es importante que no beba en exceso si ha experimentado cálculos biliares, ya que la exageración puede hacer que tenga sobrepeso, que es un factor de riesgo definitivo para la formación de cálculos biliares. El alcohol tiene 7 calorías por gramo. Incluso la cerveza ligera puede llevar a un aumento de peso, especialmente si toma decisiones poco saludables mientras bebe.
A veces, los grandes bebedores reemplazan los alimentos con alcohol. Esto puede llevar a una pérdida repentina de peso, otro factor de riesgo importante para los cálculos biliares. Perder más de 3 libras por semana lo pondrá en mayor riesgo. Si se encuentra desarrollando una relación poco saludable con el alcohol, busque asistencia médica y psicológica de inmediato..
Cálculos biliares y cerveza
Los cálculos biliares pueden desarrollarse por una variedad de razones que dependen de su historial médico y de peso. Evitar cambios repentinos de peso y mantener niveles saludables de colesterol son las mejores guías generales para la prevención de cálculos biliares. Hable con su médico o un dietista registrado para determinar cómo el consumo moderado de cerveza puede ser parte de una dieta saludable y consistente para usted.
