Demencia, melatonina e insomnio en los ancianos
La melatonina se promueve como una ayuda para el sueño rápida y natural, con menos efectos secundarios que los medicamentos recetados tradicionales para el sueño. Su calidad natural es parte de lo que lo hace tan atractivo; Sin embargo, puede no ser apropiado para todos. Algunas personas mayores, incluidas aquellas con demencia subyacente, pueden aumentar su riesgo de complicaciones médicas graves al tomar melatonina sin supervisión.
La melatonina puede ayudar a las personas mayores que sufren de insomnio, aunque puede no ser segura para las personas con demencia. (Imagen: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)La demencia y sus efectos secundarios
La demencia es una categoría de trastornos que causa algún grado de deterioro cognitivo. Si bien no todas las personas que tienen un trastorno de demencia son personas de edad avanzada, el diagnóstico es más común en adultos mayores que tienen la enfermedad de Alzheimer o una enfermedad de cuerpo brumoso. La mayoría de las personas saben que la demencia causa confusión y olvido; Sin embargo, sus otros síntomas relacionados incluyen agitación, depresión, alucinaciones y trastornos del sueño. Los trastornos del sueño son de particular interés, ya que pueden intensificar otros efectos secundarios relacionados con la demencia..
Melatonina y demencia
La melatonina es una hormona que todos producen naturalmente. Se cree que desempeña un papel importante tanto en el tiempo que tardamos en dormir como en el tiempo que permanecemos dormidos. Nuestros niveles de melatonina varían a lo largo del día, aunque a menudo son más altos durante la noche, que es cuando ayudan a promover patrones de sueño saludables. Si bien hay poca investigación relacionada con los niveles de melatonina natural y el efecto de la melatonina sintética en las personas con demencia, el suplemento puede mejorar los patrones de sueño en las personas con el trastorno. Un estudio revisado por la Universidad de Carolina del Sur reveló un aumento de 27 minutos en el sueño después de tomar melatonina. Los participantes, 87 por ciento de los cuales tenían demencia, también se quedaron dormidos más rápido al tomar el suplemento.
La melatonina y el insomnio superior
El insomnio no solo es común en las personas con demencia, sino que también es común en la población anciana en general. La investigación revisada por MayoClinic.com sobre el uso de melatonina para el insomnio mayor no relacionado con la demencia reveló hallazgos similares: los que tomaron suplementos de melatonina informaron una mayor calidad del sueño. Si bien la evidencia es promisoria, los estudios han sido pequeños y no se han centrado en los efectos a largo plazo del uso regular de melatonina. Además, muchos de los hallazgos se basan en el autoinforme de los participantes y no en los resultados medibles.
Es la melatonina segura para las personas mayores?
La melatonina parece ser segura a corto plazo para las personas sin muchas afecciones subyacentes, incluidas las personas mayores. Sin embargo, las personas con diabetes o que toman anticoagulantes deben tener cuidado al tomar melatonina, ya que puede interactuar con los medicamentos para estas condiciones. Además, la melatonina puede disminuir la presión arterial. Cuando se trata de personas con demencia, la melatonina no se recomienda debido a sus posibles efectos secundarios negativos. La USC informó que algunos participantes del estudio con demencia experimentaron síntomas más depresivos después de tomar el suplemento. La melatonina puede ser utilizada por personas con afecciones médicas y psiquiátricas subyacentes, incluida la demencia; Sin embargo, PubMed Health recomienda una estrecha supervisión por parte de un médico..
