Problemas de digestión en la mañana
El despertar con malestar estomacal o diarrea puede indicar una condición médica subyacente como el síndrome del intestino irritable, según Family Doctor.org. La gastritis, las úlceras, la enfermedad por reflujo gastroesofágico o la enfermedad de la vesícula biliar también pueden causar indigestión y problemas estomacales en la mañana. Una noche de consumo excesivo de alcohol puede dejarlo con trastornos digestivos a la mañana siguiente. Si los problemas digestivos persisten, debe consultar a su médico antes de intentar cualquier remedio casero para evitar complicaciones adicionales..
IBS
El síndrome del intestino irritable, o IBS, es una enfermedad crónica que hace que los alimentos se muevan demasiado rápido a través de los intestinos. Si bien la condición no crea un daño duradero en el colon, puede causar dolor e incomodidad, angustia emocional y diarrea a primera hora de la mañana. Los síntomas del SII parecen aparecer con más frecuencia cuando estás bajo estrés o cambias tu rutina. Si ha tenido una noche inquieta, se despierta preocupado o se despierta a un nuevo entorno, puede tener problemas digestivos que pueden ir desde diarrea acuosa hasta gases, hinchazón o calambres abdominales. Agregar fibra a su dieta puede ayudar a prevenir los síntomas, y relajarse antes de ir a la cama puede hacer que las mañanas sean más tranquilas..
Gastritis
La gastritis ocurre cuando el revestimiento de su estómago se inflama. Una noche de consumo excesivo de alcohol puede llevar a un ataque de gastritis en la mañana, mientras que los alcohólicos a menudo desarrollan gastritis crónica. Los síntomas incluyen náuseas, vómitos, dolor abdominal, acidez estomacal e indigestión. Una enfermedad autoinmune o el uso excesivo de medicamentos antiinflamatorios no esteroides también pueden causar gastritis. Fumar antes de acostarse puede causar gastritis, al igual que el consumo excesivo de café y el estrés. Usted está en riesgo de desarrollar el trastorno que puede causar indigestión en la mañana a medida que envejece. Evite las sustancias que causan malestar por la mañana para evitar problemas de digestión por la mañana..
El embarazo
Según la Clínica Mayo, las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día, pero los problemas de la digestión son más comunes cuando te levantas por la mañana. La condición generalmente no representa un riesgo para su embarazo, aunque la náusea es incómoda y molesta. El vómito es el efecto secundario más común de las náuseas matutinas; Puede aliviarse colocando galletas junto a su cama y comiendo algunas antes de levantarse por la mañana. Una pieza seca de pan tostado también puede aliviar los síntomas, que generalmente pasan después del primer trimestre. Hable con su médico acerca de la frecuencia y la gravedad de sus problemas digestivos de la mañana para asegurarse de no volverse anémico ni de desarrollar otras complicaciones..
La enfermedad por reflujo gastroesofágico
La enfermedad por reflujo gastroesofágico, también llamada ERGE, puede causarle molestias digestivas en la mañana porque la condición se exacerba cuando se acuesta. La bilis de su estómago regresa a su esófago y no puede drenar lo suficiente cuando está boca abajo. La acidez estomacal y el dolor de estómago pueden incluso despertarte. Las sensaciones de ardor causadas por el ácido pueden llevar a problemas más serios, como cicatrices en su esófago o úlceras. Perder peso puede ayudarlo a despertarse más fresco cuando tiene ERGE porque su estómago no estará bajo una presión abdominal excesiva. Eleve la cabecera de su cama o duerma en una pendiente para reducir los síntomas matinales de la acidez y el reflujo ácido..
