Alimentos para tratar una úlcera bucal
Las úlceras bucales duelen y algunas veces hacen que el movimiento más pequeño de la boca sea doloroso. Estas pequeñas lesiones en la boca o las encías pueden ser causadas por lesiones, deficiencia de vitaminas, estrés, un desequilibrio de la química del cuerpo, alergias a los alimentos o alimentos ácidos, como las piñas, los tomates y las naranjas. Debido a que la boca cargada de bacterias es un área difícil de tratar, ciertos alimentos hacen remedios fáciles y asequibles para combatir las bacterias y minimizar las molestias asociadas con las aftas bucales..
Bicarbonato de sodio
Cucharada de madera de bicarbonato de sodio (Imagen: Chorboon Chiranuparp / iStock / Getty Images)El bicarbonato de sodio reduce la acidez en la boca. No solo cura las úlceras bucales existentes, sino que también evita nuevas lesiones. Según "Remedios caseros, lo que funciona", el Dr. Dan L. Watt, dentista de Virginia, dice que el bicarbonato de sodio previene muchos tipos de problemas periodontales y reduce las bacterias en la boca cuando se usa regularmente. Él dice: "Es probable que disminuya la capacidad de las bacterias para entrar en las glándulas salivales en primer lugar".
Combine 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio con 16 onzas de agua tibia. Agítalo en tu boca durante 60 segundos y luego escúpelo. Alternativamente, ponga 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un tazón pequeño y agregue una gota o dos de agua para formar una pasta. Aplica la pasta directamente sobre tus aftas bucales..
Yogur
Yogur en frasco con arándanos (Imagen: tashka2000 / iStock / Getty Images)El yogur que contiene cultivos activos de lactobacillus acidophilus actúa para eliminar las úlceras bucales al "enviar bacterias útiles para contrarrestar las bacterias malas de la boca", informa el dermatólogo Dr. Jerome Z. Litt en el libro "El libro de los médicos de remedios caseros". Consuma al menos 4 cucharadas de yogur natural por día para prevenir las llagas y 8 onzas diarias para curar los brotes, como lo sugiere el sitio web Holistic Online..
Te negro
Té negro suelto con taza y vainilla (Imagen: Ildi_Papp / iStock / Getty Images)Otro producto alimenticio que merece la pena probar es el té negro. El té negro contiene tanino, un astringente que reduce el dolor asociado con las aftas bucales. De acuerdo con el sitio web de Kids Health, aplicar una bolsa de té negro húmedo directamente sobre la lesión durante 60 segundos puede ofrecer resultados beneficiosos. Si te gusta el sabor, toma de dos a tres tazas de té negro al día..
Col Rizada Y Zanahorias
Hojas de col rizada (Imagen: zona / iStock / Getty Images)Verduras de hoja verde proporcionan vitaminas del complejo B Estas vitaminas reducen el estrés en el cuerpo, un desencadenante común para el desarrollo de las aftas bucales, según el sitio web Holistic Online. Las úlceras bucales también pueden indicar una deficiencia de hierro, por lo que es importante consumir alimentos que contengan el mineral. Además, prueba las zanahorias. Proporcionan betacaroteno, un potente curador para las llagas en la boca..
Prepare un jugo combinando de cuatro a cinco hojas de col rizada, una pequeña cantidad de perejil y espinacas y cuatro o cinco zanahorias en una máquina exprimidora. Bebe dos vasos al día. Para una curación más rápida, también puede tomar un jugo rápido de uno a tres días.
