Efectos nocivos de comer chicle sin azúcar todos los días
La goma de mascar solía ser mal vista por los dentistas. No solo estaba lleno de azúcar, sino que también permaneció en la boca durante más tiempo que los caramelos que podía tragar, lo que la convierte en una causa mayor de caries. Sin embargo, en la década de 1950, los fabricantes introdujeron una goma sin azúcar, que usaba un edulcorante artificial que no corroe los dientes. Esta forma de goma podría ser masticada regularmente sin causar caries. Sin embargo, esto no disminuyó otras preocupaciones sobre su uso diario..
La masticación diaria de chicle puede causar problemas más allá de las caries. (Imagen: Dexailo / iStock / Getty Images)Trastornos de la ATM
La articulación temporomandibular (TMJ) es el lugar donde la mandíbula se adhiere al cráneo. Si los músculos que sostienen esta articulación en su alineación correcta se fatigan, la articulación puede moverse fuera de lugar, causando un trastorno de la ATM. Esto a menudo resulta en dolor de mandíbula, dolor de cabeza y movimiento reducido o bloqueo de la articulación. La masticación moderada de la goma no suele causar trastornos de la ATM; sin embargo, la masticación habitual puede causar fatiga muscular que puede ponerlo en riesgo. La masticación especialmente dura o vigorosa es especialmente estresante para la articulación y los músculos circundantes.
Deformidades del diente
El exceso de goma de mascar puede desgastar el esmalte de sus dientes y cambiar su mordida. En particular, los molares superiores tienden a extenderse, mientras que los inferiores disminuyen. Los dientes frontales superiores también pueden desplazarse hacia adelante mientras que los inferiores se desplazan hacia atrás, creando una sobremordida. Estos cambios pueden requerir atención de ortodoncia para corregir. Además, a medida que el esmalte se erosiona, sus dientes pueden volverse más sensibles a los alimentos calientes, fríos y ácidos..
Dolores de cabeza
Cuando un músculo repite el mismo movimiento durante un largo período de tiempo, puede fatigarse. Esto se aplica a los músculos faciales que son responsables de mover la mandíbula durante la masticación. Como una complicación adicional, la mayoría de las personas se mastican el chicle en un lado de la boca, fatigando los músculos de manera desigual. Esto puede causar dolores de cabeza, especialmente cuando la masticación es rápida y vigorosa, como ocurre a veces cuando el masticador está bajo estrés..
Sustitutos de azucar
La goma sin azúcar a veces contiene aspartamo, un azúcar artificial cuyos efectos siguen siendo controvertidos. Un estudio, que apareció en Life Sciences Journal, concluyó que el aspartame puede ayudar a crear formaldehído en el cuerpo, que es un carcinógeno conocido. Algunos afirman que han experimentado efectos secundarios, como dolores de cabeza, mareos y cambios de humor, como resultado de comer alimentos con este ingrediente. Sin embargo, ni la FDA ni la American Cancer Society han emitido advertencias sobre el consumo de aspartame, excepto en el caso de las personas con fenilcetonuria o PKU, cuyos cuerpos carecen de la enzima necesaria para descomponerla..
