Erupciones de calor después del ejercicio

Si se produce una erupción durante o después del ejercicio, es posible que tenga una erupción por calor, también conocida como calor espinoso o milaria, o urticaria colinérgica, que es un tipo de urticaria causada por el calor. Existen diferencias en las causas de cada una de estas afecciones, pero ninguna de ellas suele ser grave..

Causas

La erupción por calor conocida como milaria ocurre cuando los conductos de sudor se bloquean y la transpiración queda atrapada debajo de la piel. Es más común en bebés, cuyos conductos de sudor no se han formado correctamente, y en personas que viven en climas muy cálidos y húmedos..

La urticaria colinérgica ocurre cuando su piel es hipersensible al aumento de la temperatura corporal. Además del ejercicio, la urticaria colinérgica se puede producir al comer comida picante, una ducha caliente y estrés o ansiedad..

Erupción por calor y ejercicio

No es inusual desarrollar ninguna forma de erupción por calor después del ejercicio. La sudoración intensa debido a un entrenamiento particularmente intenso puede hacer que los conductos del sudor se bloqueen y den lugar a la malaria. Una sesión de ejercicio intenso también aumentará la temperatura de su cuerpo y puede provocar un brote de urticaria colinérgica si su piel es susceptible al calor..

Los síntomas

Ambas condiciones aparecen como protuberancias rojas en la piel, que pueden causar picazón o sensación de picazón. Puede experimentar cualquier forma en todo su cuerpo durante o después del ejercicio, o puede aparecer en áreas específicas, generalmente en el pecho, los brazos, las piernas y la cara. La erupción por calor es común en los pliegues de la piel, como los codos, y en cualquier lugar donde la ropa pueda crear fricción contra la piel, como la ingle y las axilas..

Tratamiento

El mejor tratamiento para ambas formas de erupción por calor es mantener la piel fresca, así como usar telas livianas y transpirables, como el algodón. Los tratamientos de venta libre, como la loción de calamina, pueden ayudar a calmar la picazón..

Precauciones

Ninguna de las dos formas de erupción por calor suele ser grave y los síntomas generalmente desaparecerán sin un tratamiento específico. Pero, mientras que los síntomas de la urticaria colinérgica no tienden a durar mucho tiempo después de la exposición al calor, su piel puede permanecer sensible a los aumentos de temperatura durante muchos años. Consulte a un médico si su erupción por calor no desaparece después de unos días y / o empeora; Las protuberancias rojas son dolorosas o se infectan; Los ganglios linfáticos en su cuello, axila o ingle están inflamados; o te sientes febril.