Hierbas para el vértigo
El vértigo es una sensación de que tú o los objetos que te rodean están girando. Es una forma común de mareo causado por un mal funcionamiento de los nervios del oído interno. El sistema vestibular está a cargo de la función del oído interno, y es responsable de evaluar la ubicación de su cabeza y cuerpo en referencia a su entorno mientras se mueve. Las causas del vértigo incluyen el vértigo posicional paroxístico benigno, que se produce cuando las partículas se desprenden y entran en contacto con el oído interno; el declive relacionado con la edad del sistema vestibular; daño craneal; e infecciones, según el centro médico de la Universidad de Pittsburgh.
La raíz de jengibre puede calmar los síntomas de vértigo. (Imagen: chengyuzheng / iStock / Getty Images)Ginkgo biloba
Los suplementos de Ginkgo biloba se encuentran entre los suplementos herbales más populares en los Estados Unidos y Europa. Los usos generalizados de este suplemento pueden explicar su popularidad. Se sabe que el ginkgo mejora una gran cantidad de trastornos neurológicos, incluidos los efectos del vértigo, al mejorar la circulación hacia el oído interno y el cerebro. La hierba reduce la adherencia de las plaquetas y apoya la salud general de los vasos sanguíneos, según Holistic Online.
Jengibre
La raíz de jengibre se ha utilizado en la medicina tradicional asiática durante miles de años. La especia se considera eficaz para el tratamiento de mareos, náuseas y vértigo. El mecanismo exacto de la acción no se conoce; sin embargo, los aceites volátiles y compuestos de fenol acre, gingeroles y shogaoles, promueven la viscosidad de la sangre y la circulación. Este efecto puede mejorar el suministro de sangre al oído interno y al cerebro, la fuente de los síntomas del vértigo. La dosis recomendada de jengibre es de 2 a 4 g de raíz fresca o de 30 a 90 gotas de tintura, tomadas diariamente.
Escoba de carnicero
Según la nutricionista Phyllis A. Balch, autora de "Prescription for Nutritional Healing", la escoba de carnicero es un remedio adecuado para el vértigo porque le confiere efectos vasodilatadores y mejora la circulación en el cerebro y el oído interno, donde a menudo se localiza la fuente del trastorno. Los componentes activos en la escoba de carnicero responsables de la mejora de la circulación se denominan ruscogenina y neoruscogenina..
pimentón
El compuesto activo de la pimienta de cayena, la capsaicina, reduce la agregación plaquetaria y mejora el flujo de sangre al cerebro y al oído interno, lo que reduce los efectos del vértigo, según Balch. Cayenne se considera una hierba termogénica, y se ha utilizado durante mucho tiempo para el apoyo circulatorio. La dosis recomendada para el tratamiento circulatorio es de 30 a 120 mg cápsulas, tres veces al día..
