Remedios caseros para un resfriado con whisky
Algunos remedios caseros para los resfriados, particularmente aquellos que se remontan a varias generaciones, contienen whisky como ingrediente principal. El uso del whisky para aliviar el resfriado común es popular, ya que se cree que alivia el dolor de garganta, mejora los síntomas de la tos, limpia las narices tapadas y promueve el sueño. Algunas pruebas incluso respaldan los beneficios de estos remedios caseros. Sin embargo, busque el consejo de un pediatra antes de usar estos remedios que contienen alcohol en niños y bebés..
Remedios caseros para un resfriado con whisky (Imagen: ratmaner / iStock / Getty Images)Remedios caseros
Un hot toddy es uno de los remedios caseros a base de whisky más populares. Las versiones de este té enriquecido varían, pero una receta común es una taza de agua caliente, 1 trago de whisky u otro licor destilado, 1 cucharada de miel y una rodaja de limón. Otro favorito es el jarabe para la tos de whisky, un remedio para el resfriado que no contiene drogas ni químicos. Una receta simple es 2 partes de miel y 1 parte de whisky, mientras que otra receta requiere 2 partes de whisky y 1 parte de vinagre, miel y azúcar moreno. La dosis habitual es de 1 cucharada. Otro remedio es chupar y extraer el jugo de las mitades de limón remojadas en whisky..
Beneficios de las bebidas calientes
Si bien algunas personas pueden voltear sus narices tapadas con estos remedios caseros, hay varias razones por las que un té caliente o incluso un té caliente sin alcohol puede ayudar. Un pequeño estudio publicado en diciembre de 2008 en "Rhinology" proporcionó a los enfermos de frío una bebida con sabor a fruta a temperatura ambiente o caliente, y comparó los efectos sobre los síntomas. Si bien ambas bebidas mejoraron la secreción nasal, la tos y los estornudos, la bebida caliente también mejoró el dolor de garganta, los escalofríos y el cansancio, lo que respalda la idea de que las bebidas calientes y simplemente cualquier tipo de líquido pueden mejorar los síntomas del resfriado.
Beneficios del Whisky
Si bien el whisky, una bebida alcohólica destilada hecha de grano, se promociona para ayudar a mejorar los síntomas del resfrío, hay poca evidencia de que realmente funcione. El consumo moderado de alcohol, aunque no excesivo, está relacionado con los beneficios del sistema inmunológico, según un artículo de octubre de 2007 en el "British Journal of Nutrition", aunque no existe una investigación específica y de calidad que relacione el whisky con los síntomas del resfriado mejorado. Pero hay razones potenciales por las que el whisky puede ayudar. El alcohol en el whisky se promociona para calmar y adormecer el dolor de garganta, limpiar los conductos nasales y hacer que sea más fácil dormir por la noche. El whisky también contiene polifenoles, productos químicos para plantas con propiedades antioxidantes beneficiosas. Un estudio publicado en la edición de octubre de 2010 de "British Journal of Nutrition" relacionó una bebida rica en polifenol, aunque no era whisky, para reducir los síntomas del resfriado común. Sin embargo, no hay evidencia de calidad que relacione el alcohol o los polifenoles en el whisky para mejorar los síntomas del resfriado o la tos..
Beneficios de la miel y otros ingredientes
Un ingrediente común en los remedios caseros para el resfriado común es la miel, una sustancia que se sabe que tiene beneficios inmunes con propiedades que actúan contra los virus y las bacterias. Según una revisión publicada en la edición de junio de 2014 de “Evidence Based Based Health”, la miel es mejor que el placebo para mejorar los síntomas de la tos y tan eficaz como un supresor de la tos de venta libre. Otro estudio publicado en la edición de septiembre de 2012 de "Pediatrics" encontró que la miel es más efectiva que el placebo para mejorar la tos y la calidad del sueño en los niños, aunque por razones de seguridad no se debe usar la miel en niños menores de 1 año..
Muchos de estos remedios de whisky también incluyen el limón, una fuente de vitamina C. Si bien esta vitamina está relacionada con la disminución de la severidad del frío, la cantidad de limón que se encuentra en estos remedios es demasiado pequeña para ser explicada por el contenido de vitamina C. Además, las propiedades antibacterianas y antivirales del vinagre, que se encuentran en uno de los remedios de jarabe para la tos del whisky, también pueden ayudar a combatir el resfriado común.
Advertencias
Los remedios para la tos y el resfriado que contienen whisky pueden ofrecer alivio de los síntomas, pero no son una cura para el resfriado común. Precisamente no está claro cómo ayudan estos, pero los componentes individuales o el efecto combinado de estos ingredientes pueden ser responsables de los beneficios. Si tiene tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, congestión o fiebre que no desaparece, o si tiene dolor de pecho o dificultad para respirar, consulte a su médico. Además, tenga en cuenta que demasiado alcohol puede no ayudar a sus síntomas, ya que esto puede causar deshidratación y humedecer su inmunidad. Finalmente, si está considerando el uso de whisky en remedios caseros para niños o bebés, hable primero con el pediatra de su hijo..
