Remedios caseros para una tos de alergia
Una tos por alergia se considera una enfermedad aguda que puede repetirse y durar de tres días a tres semanas. Cuando está expuesto a alérgenos como el polen, el moho, los ácaros del polvo y la caspa de las mascotas, la tos puede ser la forma en que su cuerpo intenta deshacerse de ellos. Aún así, la tos puede persistir, interrumpir sus actividades diarias e incluso mantenerlo despierto por la noche. Los remedios caseros pueden complementar los tratamientos convencionales que su médico recomienda para una tos alérgica.
El alivio de la tos puede estar al acecho en su gabinete de especias. (Imagen: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)La miel calma la tos
La miel simple es un supresor natural de la tos. También funciona como un lubricante para la garganta, que puede ser útil si la tos persistente le causa dolor. Puede tomar miel por la cucharadita tantas veces como sea necesario para aliviar la tos. Si no te importa el sabor de la miel, mézclala en una taza de té o jugo de limón.
Sabio: Más que una especia
El alivio de la tos alérgica puede estar tan cerca como su gabinete de especias. Es un remedio popular que se usa para reducir la inflamación, particularmente en las regiones de la garganta y la boca. La salvia puede ayudar a suprimir la tos alérgica mientras reduce la inflamación en las vías respiratorias. Aparte de las versiones de hojas secas y frescas, la salvia también está disponible en forma líquida como un suplemento. No hay datos científicos que respalden al sabio como única fuente de alivio de la alergia a la tos. Además, el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa advierte contra el uso de formas suplementarias, ya que pueden empeorar los síntomas de alergia y la inflamación relacionada. Comer demasiadas hojas de salvia también puede causar vómitos, daño renal y aumento de la frecuencia cardíaca (Referencia 2).
Acércate a tu tos "Ginger" ly
El jengibre es una herramienta de cocina común que se utiliza en una variedad de platos. También es común en la medicina oriental. Usado principalmente para aliviar infecciones virales, la raíz de jengibre fresco también puede poseer cualidades descongestionantes para aliviar la mucosidad que causa tos. El jengibre también puede actuar como un antihistamínico, que podría detener los síntomas de alergia que conducen a la tos posterior. Cuando se usa para tales propósitos, el jengibre funciona mejor en forma de té..
Encuentra alivio en tomillo
El tomillo es otro condimento doméstico que también puede funcionar como un remedio casero. Las hojas pequeñas tienen propiedades antiinflamatorias que también relajan los músculos de las vías respiratorias, lo que reduce la necesidad de toser. Use hojas de tomillo trituradas para hacer un té calmante (Referencia 3, ver # 2).
