Cómo aliviar el malestar de una infección de la vejiga

Las infecciones de la vejiga, también llamadas infecciones del tracto urinario (ITU), son causadas por bacterias en el tracto urinario. Tanto los machos como las hembras pueden contraer IU, pero son más comunes en las hembras. La razón por la cual las mujeres son más propensas a las infecciones de la vejiga es porque tienen uretras más cortas, lo que facilita que la bacteria llegue a la vejiga. Los principales síntomas de las infecciones de la vejiga son micción frecuente y ardor al orinar. A medida que la infección empeora, la uretra se puede sentir constantemente. Una ITU que no se trata puede propagarse a los riñones. El tratamiento requiere antibióticos prescritos por un profesional médico. Mientras se espera que los antibióticos surtan efecto, se pueden usar remedios caseros para aliviar el malestar de la infección de la vejiga..

Una mujer está a punto de beber un vaso de agua. (Imagen: Hill Street Studios / Blend Images / Getty Images)

Paso 1

Beba seis vasos de 8 onzas de agua al día para eliminar las bacterias de la vejiga. Otra ventaja de beber mucha agua es que diluye la orina, lo que hace que se queme menos al orinar..

Paso 2

Orine tan pronto como sea posible cada vez que tenga la necesidad. Una vejiga vacía mantiene la orina llena de bacterias fuera de la vejiga. Las mujeres deben limpiarse de adelante hacia atrás, comenzando en la vagina y terminando hacia el ano, para evitar la contaminación de la uretra con bacterias fecales..

Paso 3

Limpie la uretra vertiendo una taza de agua tibia sobre el pene o la vagina después de orinar para eliminar las bacterias de los genitales y aliviar la sensación de ardor causada por la infección de la vejiga.

Etapa 4

Alivie el malestar de la infección de la vejiga empapándose en un baño caliente. Evite el uso de baños de burbujas u otros aditivos que puedan irritar la uretra..

Paso 5

Beba de dos a tres vasos de 8 onzas de jugo de arándano al día para ayudar a curar. La ingesta de agua se puede reducir para compensar la cantidad de jugo de arándano que toma. Según la Sociedad de Enfermedades Infecciosas de América, el jugo de arándano evita que algunas cepas de bacterias "se adhieran a las células uroepiteliales en el tracto urinario".

Paso 6

Coma yogur que contenga Lactobacillus acidophilus activo. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el Lactobacillus acidophilus refuerza el sistema inmunológico y previene o reduce futuras infecciones de la vejiga. Las mujeres también pueden usar Lactobacillus acidophilus internamente en la vagina. Inserte 1-2 cápsulas o tabletas de Lactobacillus acidophilus en la vagina una vez al día durante dos semanas para reducir la inflamación de la vejiga.

Cosas que necesitarás

• Jugo de arándano

• Yogur que contiene Lactobacillus acidophilus activo