Cómo devolver las enzimas hepáticas a niveles normales

Una serie de afecciones médicas, medicamentos y opciones de estilo de vida pueden llevar a un aumento de las enzimas hepáticas. El consumo excesivo de alcohol, la hepatitis y la obesidad son causas muy comunes. También es posible que sufra de enfermedad del hígado graso no alcohólico, una gran acumulación de grasa en el hígado. Su médico puede ayudar a descubrir la causa de los altos niveles de enzimas y recomendar el tratamiento adecuado..

Paso 1

Tome cualquier medicamento recetado que su médico le dé. Si padece una infección o inflamación de la vesícula biliar, hipotiroidismo, mononucleosis, pancreatitis u otro problema médico, su médico puede prescribir antibióticos o antiinflamatorios para ayudar a resolver el problema..

Paso 2

Deje de fumar y beber o redúzcalos al mínimo. Tanto el alcohol como el tabaco contienen toxinas que son perjudiciales para el hígado, especialmente cuando las enzimas del hígado ya están elevadas. El alcohol también puede aumentar la acumulación de grasa en el hígado..

Paso 3

Reduce tu ingesta de calorías si tienes sobrepeso. De acuerdo con la Fundación Internacional de Hepatitis, un exceso de calorías, especialmente en forma de carbohidratos, puede empeorar los niveles de enzimas en el hígado al aumentar los depósitos de grasa. Eliminar dulces, productos horneados y galletas y pasteles primero. En su lugar, concéntrese en alimentos más saludables como granos enteros, frutas y verduras y proteínas magras.

Etapa 4

Tomar suplementos de cardo mariano. Aunque los resultados científicos son mixtos, la hierba cardo de leche muestra resultados prometedores en el tratamiento de la hepatitis viral y la enfermedad hepática, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Tome las cápsulas como se indica en la etiqueta, ya que las cantidades varían entre las marcas.