Cómo bajar las enzimas del hígado
El hígado protege su cuerpo de sustancias dañinas que ingresan a su cuerpo a través de la ingestión, la respiración o la absorción a través de la piel. Su hígado actúa como un sistema de filtración para eliminar toxinas y, al mismo tiempo, almacena los nutrientes importantes necesarios para las funciones bioquímicas normales. Las enzimas hepáticas son proteínas secretadas en el torrente sanguíneo y, cuando están elevadas, pueden significar que tiene una disfunción hepática subyacente. Las proteínas principales incluyen alanina aminotransferasa, aspartato aminotransferasa, lactato deshidrogenasa y fosfatasa alcalina. La elevación de cualquiera de estas enzimas indica una porción específica de su hígado que puede estar dañada y la intervención médica está justificada para tratar la causa.
Hombre bebiendo cerveza (Imagen: DAJ / amana images / Getty Images)Paso 1
Vaya al médico y obtenga un panel de función hepática para identificar el área de la lesión. Un panel de hígado examina el daño hepático y ayuda en el diagnóstico para un tratamiento preciso. Los signos de una posible elevación de las enzimas hepáticas pueden incluir fatiga persistente, náuseas, vómitos, hinchazón abdominal, ictericia y decoloración de la orina y las heces..
Paso 2
Deje de beber bebidas alcohólicas de inmediato. El consumo crónico de alcohol aumenta su riesgo de enzimas elevadas. Un hígado dañado no filtra la sustancia tóxica etanol, el ingrediente activo principal en el alcohol, de su cuerpo fácilmente y esto puede provocar un daño hepático extenso.
Paso 3
Comience una dieta baja en proteínas. Un hígado dañado no puede metabolizar la proteína adecuadamente. Según Thelma King Thiel, presidenta y directora general de Hepatitis Foundation International, un sitio web de educación, investigación y capacitación para el público y profesionales de la salud, en un hígado dañado, la ingesta diaria de proteínas aumenta la encefalopatía hepática o estados cognitivos confusos. Los alimentos de origen animal son los más altos en proteínas. Reduzca a la mitad las porciones de carne o sustitúyalas por proteínas de origen vegetal, como frijoles o nueces, para limitar el consumo. No restrinja completamente las proteínas y consulte a su médico antes de reducir el consumo de proteínas..
Etapa 4
Evite los medicamentos de venta libre que contengan acetaminofén. Este ingrediente es común en los analgésicos, pero puede aumentar su riesgo de daño hepático hasta que sus enzimas estén estables..
Paso 5
Manejar las complicaciones médicas existentes. La enfermedad cardíaca puede causar enzimas hepáticas elevadas. Siga las recomendaciones de su médico con respecto a la dieta, los cambios en el estilo de vida y los medicamentos para controlar los problemas del corazón..
Paso 6
Perder el exceso de peso. El sobrepeso y la obesidad contribuyen a elevar las enzimas hepáticas. Trabaje con su médico para cambiar su dieta e incorporar ejercicios livianos para ayudarlo a perder peso de manera segura.
Propina
Tome los medicamentos recetados según las indicaciones e informe a su médico sobre cualquier medicamento o suplemento adicional que tome sin receta.
Advertencia
No realice dietas de moda o dietas restrictivas sin consultar a su médico. Evite la inhalación de productos químicos agresivos como pintura o contaminantes usando una máscara.
