Cómo limpiar naturalmente tu sangre
La limpieza natural de la sangre puede ser útil para desarrollar el sistema inmunológico de una persona, eliminar el colesterol y equilibrar el pH en el cuerpo. Existen ciertas hierbas, suplementos y alimentos que pueden ser especialmente efectivos para limpiar la sangre. Aunque estos productos pueden ser naturales, algunas hierbas y otras sustancias naturales pueden producir efectos secundarios. Siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de usar una hierba o suplemento que no haya usado anteriormente..
Echinacea flores que crecen en un campo. (Imagen: luchschen / iStock / Getty Images)Paso 1
Comprar equinácea hecha por una empresa de renombre. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, un estudio indicó que no todas las marcas de equinácea son tan puras como otras, y algunas no contienen lo que indica la etiqueta. Pídale al especialista en hierbas de una tienda de alimentos saludables que lo dirija a las mejores marcas..
Paso 2
Hacer una bebida de jugo de hierbas o té con equinácea. La equinácea está disponible en varias formas, como tabletas, cápsulas, pomadas, extractos y hierbas secas..
Paso 3
Coloque 1 ml a 3 ml - 20 a 90 gotas - de extracto de equinácea en un vaso de jugo casero o procesado y bébalo dos veces al día durante una enfermedad para combatir infecciones.
Etapa 4
Prepare una infusión de hierbas con raíz o hierba de equinácea seca empapando 1 g hasta 2 g de equinácea en 2 tazas de agua hirviendo durante 15 minutos. Colar y beber durante todo el día. El té se puede almacenar en la nevera y calentar antes de beber..
Paso 5
Haga una infusión elaborando un trozo de 1 a 3 pulgadas de raíz de bardana seca en 1 taza de agua hirviendo durante 15 minutos, quitando la raíz de bardana y permitiendo que el líquido se enfríe, escribe Jethro Kloss en su libro, "Back to Eden". " Bebe el te tres veces al dia..
Paso 6
Mezcla el té de raíz de bardana con el té de equinácea para un impulso adicional. Añadir una pequeña cucharada de miel para endulzar. La raíz de bardana es conocida por su capacidad para purificar la sangre, eliminándola de toxinas, señala el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Paso 7
Comer raíz de bardana fresca como un vegetal o en ensaladas. Hervir en una cacerola hasta que esté tierna, como lo harían las zanahorias. Servir caliente o frío con un aderezo a base de vinagre..
Cosas que necesitarás
Echinacea
Raíz de bardana
Propina
La equinácea se ha utilizado tanto en la medicina oriental como en la occidental, y es conocida por su capacidad para eliminar las impurezas y los agentes causantes de enfermedades de la sangre, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland..
La raíz de bardana se utiliza en la medicina china como un limpiador de la sangre y para limpiar el torrente sanguíneo de toxinas. Actúa como diurético, limpiando el sistema y promoviendo el exceso de micción..
Advertencia
La equinácea generalmente se considera segura para consumir durante una enfermedad y hasta siete días después. Si se producen efectos secundarios, deje de usarlo y consulte a un profesional de la salud..
Las hojas de la planta de bardana pueden causar irritaciones en la piel y erupciones. Si aparecen síntomas, deje de usar la bardana. Consulte a un profesional de la salud si la erupción no desaparece en 24 horas.
