Cómo prevenir el estreñimiento mientras toma ciclobenzaprina

Cyclobenzaprine, el nombre genérico del medicamento Flexeril, es un relajante muscular y analgésico recetado. Según Drugs.com, actúa bloqueando las sensaciones de dolor que se envían al cerebro. Normalmente se usa con reposo y terapia física para tratar dolencias y dolores musculares. El estreñimiento puede ser un efecto secundario de este medicamento para algunas personas, ya que muchos analgésicos lo son, pero puede tomar algunas medidas para evitar que esto ocurra. Hable con su médico si tiene estreñimiento persistente..

Muchos analgésicos o medicamentos recetados pueden causar estreñimiento. (Imagen: Garsya / iStock / Getty Images)

Paso 1

Tome una cápsula de psyllium o un producto de fibra de psyllium como Metamucil. El Centro Médico de la Universidad de Maryland explica que el psyllium es una fibra soluble que tiene un efecto laxante. Siga las instrucciones en el paquete y consulte con su médico antes de usarlo para asegurarse de que sea seguro para su consumo..

Paso 2

Participe en algún tipo de actividad física, si sus médicos y fisioterapeutas dicen que es seguro hacerlo. El Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas explica que la falta de actividad física contribuye al estreñimiento, aunque se desconocen las razones. Pregúntele a su médico qué actividades son seguras de hacer mientras toma ciclobenzaprina que no le causarán dolor adicional..

Paso 3

Coma alimentos ricos en fibra insoluble. Aunque es posible que no tenga mucho apetito cuando tenga dolor o esté tomando analgésicos, es importante mantener una dieta saludable para promover la función normal del intestino. La fibra insoluble promueve el movimiento de los alimentos a través de su sistema digestivo y aumenta el volumen de las heces, afirma MayoClinic.com. Esto disminuye el estreñimiento. Las fuentes dietéticas de fibra insoluble incluyen nueces, verduras, salvado de trigo y productos de harina integral..

Etapa 4

Beba muchos líquidos, incluso si no siente sed. Es posible que esté durmiendo mucho debido al dolor o al medicamento, pero es importante mantenerse hidratado durante todo el día. La deshidratación puede contribuir al estreñimiento; beba jugos de frutas y verduras, agua y sopas claras para evitar esto, recomienda el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas.

Propina

Pregúntele a su médico si existen otros relajantes musculares o analgésicos que puedan no causar estreñimiento, si ciclobenzaprina le causa problemas importantes. Es posible que pueda recomendarle otro medicamento que podría ser mejor para usted..

Advertencia

No tome laxantes durante un largo período de tiempo; Esto puede crear dependencia y causar más estreñimiento, dice el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas.

Hable con su médico sobre cualquier problema intestinal que tenga mientras esté tomando cyclobenzaprine; Es posible que sea necesario reducir su dosis o cambiar su horario de dosificación para tratar su estreñimiento. No deje de tomar su medicamento sin antes consultar con su médico..