Cómo parar el dolor ardiente del juanete
Si usa tacones altos, zapatos ajustados o zapatos con dedos puntiagudos, puede desarrollar juanetes. Medline Plus informa que si usted nace con huesos anormales en sus pies, también puede ser susceptible a los juanetes. Un juanete se forma como un bulto óseo ubicado en la porción de su pie donde se encuentra con el dedo gordo del pie. La piel roja y callosa también puede cubrir el juanete, pero la característica más notable de un juanete es el dolor ardiente, que se intensifica con la presión. Aliviar la presión a menudo detiene el dolor ardiente.
Los zapatos estrechos pueden causar juanetes. (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Paso 1
Alivie el dolor del juanete usando zapatos anchos y cómodos. Un zapato de punta ancha en lugar de un estilo estrecho aliviará la presión sobre su juanete y le dará a sus dedos algo de maniobra..
Paso 2
Deslice una almohadilla protectora entre la tela del zapato y su juanete. Los protectores para juanetes tienen un inserto de espuma o gel que se desliza sobre el dedo gordo del pie y cubre el juanete. Los escudos de juanetes están disponibles en el pasillo farmacéutico de su tienda de comestibles, farmacias y fuentes en línea.
Paso 3
Refresque la sensación de ardor con una bolsa de hielo. Envuelve la bolsa de hielo en una toalla y coloca la bolsa de hielo envuelta contra tu juanete. Deja la bolsa de hielo en tu juanete durante 15 minutos. Retire la bolsa de hielo durante cinco minutos. Repite el proceso hasta que sientas alivio..
Etapa 4
Intente aliviar el dolor de su juanete con un medicamento antiinflamatorio como el ibuprofeno. Una dosis para adultos, de 12 años en adelante, de ibuprofeno, según Drugs.com, es de 200 a 400 mg cada cuatro a seis horas según sea necesario. Las dosis diarias de ibuprofeno no deben exceder los 3,200 mg por día..
Cosas que necesitarás
Zapatos anchos
Escudo de juanete
Bolsa de hielo
Toalla
Propina
Consulte a un podólogo si el dolor ardiente asociado con su juanete no mejora o se vuelve intolerable. A veces, se requiere cirugía, bunionectomía, para realinear los huesos de su pie y extirpar el bulto óseo..
Advertencia
Si no tiene una bolsa de hielo, llene una bolsa de plástico que se pueda cerrar con hielo y envuélvala en una toalla.
No aplique la bolsa de hielo directamente al juanete sin una toalla en medio. El frío del hielo puede dañar tu piel sin una capa de protección.
