Cómo dejar de picar la piel quemada por el sol

Si pasó un día en la playa sin protector solar, es posible que lo esté pagando con una quemadura de sol que pica. Las mejores formas de minimizar el riesgo de quemaduras solares y el daño resultante en la piel es mantenerse fuera del sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., evitar el bronceado o el tomar el sol, y siempre usar protector solar con un SPF de 15 o más. Sin embargo, si su piel ya está quemada, puede aliviar el dolor y la picazón resultantes.

El daño de la piel del sol se acumula durante toda la vida. (Imagen: toxawww / iStock / Getty Images)

Paso 1

Tome dos tabletas de aspirina o acetaminofén cada cuatro horas. Según el dermatólogo Rodney Basler de la Universidad de Nebraska, una alternativa aceptable es tomar de tres a cuatro tabletas de ibuprofeno cada ocho horas.

Paso 2

Remoje en un baño tibio con 1/2 taza de avena seca o bicarbonato de sodio agregado.

Paso 3

Hacer una compresa fría empapando una toallita en agua con hielo. Si lo desea, humedezca la piel después de usar la compresa con una loción fría en el refrigerador..

Etapa 4

Rocíe una cortisona de venta libre o un aerosol anestésico local. Los anestésicos incluyen benzocaína, lidocaína, alcohol bencílico y clorhidrato de difenhidramina..

Paso 5

Use una crema limpiadora humectante sin perfume en lugar de jabón para lavar su cuerpo. El jabón puede secar la piel y exacerbar la picazón. No se sumerja en baños de burbujas o agua jabonosa hasta que la quemadura de sol se cure..

Cosas que necesitarás

• Aspirina

• Agua congelada

• Toallita

• Avena seca o bicarbonato de sodio

• Bañera

• Cortisona o spray anestésico local.