Cómo tratar las venas de araña en los pies y tobillos

Las arañas vasculares son más comunes en las piernas y los muslos, pero pueden desarrollarse en los pies, tobillos o en cualquier parte del cuerpo. Las venas de araña, o telangiectasias, son venas finas de apariencia oscura que se desarrollan en grupos como la tela de una araña en la superficie de la piel. Es importante reducir las arañas vasculares antes de que se conviertan en várices. Las arañas vasculares son las más comunes en las mujeres después de sus años fértiles. La clínica Cleveland estima que hasta el 60 por ciento de la población adulta sufre de arañas vasculares. Los factores de riesgo incluyen antecedentes familiares, estilo de vida sedentario, aumento de peso, embarazo y paros prolongados. Las arañas vasculares se desarrollan debido a debilidades en las paredes de las venas. Las paredes débiles de las venas causan charcos de sangre, que conducen a las arañas vasculares. Las arañas vasculares se pueden tratar en los pies y los tobillos con la combinación correcta de una rutina diaria de descanso y masaje, y un tratamiento más agresivo de la terapia con láser.

Paso 1

Usar medias de compresión. La Clínica Cleveland dice que la forma más fácil de tratamiento para deshacerse de las arañas vasculares en sus pies y tobillos son las medias de compresión. Las medias de compresión son, básicamente, mangueras de soporte fuertes que comprimen las venas de araña dilatadas. Las mangueras aprietan sus tobillos y hacen que la sangre vuelva a subir por sus piernas y hacia su corazón. Las mangueras de compresión pueden mejorar la circulación sanguínea y disminuir la presión en las venas, lo que ayuda a reducir la inflamación de los pies, lo que causa la aparición de arañas vasculares en los pies y tobillos. Las medias de compresión se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias.

Paso 2

Eleve sus piernas. Cuando estés sentado o relajado, eleva los pies por encima del nivel de tu corazón. Esto hará que su corazón bombee más rápido y aumente la circulación en sus arañas vasculares, lo que reducirá su tamaño. Use un sillón reclinable si es posible, de lo contrario, siéntese en el sofá de lado o siéntese en la cama y levante sus pies con almohadas y cojines.

Paso 3

Evite estar de pie durante períodos prolongados de tiempo. Trate de pararse lo menos posible. Estar de pie aumenta la presión sobre sus válvulas y hace que se hinchen y creen arañas vasculares. Si no puedes sentarte, levanta los talones del piso para ponerte de puntillas. Esta acción fortalecerá el músculo de la pantorrilla y ayudará a aumentar la circulación en las arañas vasculares. Haga este ejercicio de 20 a 30 veces, luego relájese durante dos minutos. Repetir de nuevo tres o cuatro veces.

Etapa 4

Masaje de pies con loción. Frotar sus piernas con loción que contenga aceite de hierba de San Juan o aceite de masaje relajará sus piernas, lo que ayudará a mejorar su circulación. Masajea el aceite en tus piernas y tobillos, luego frota con un movimiento circular. Aprieta los pies y los tobillos con fuerza de vez en cuando para expulsar la sangre de las arañas vasculares. Esto reducirá la sangre en sus tobillos y pies y ayudará a que la sangre regrese a su corazón, reduciendo las arañas vasculares en sus pies y tobillos..

Paso 5

Someterse a terapia con láser. La terapia con láser es la forma más efectiva de deshacerse de las arañas vasculares porque el láser puede encogerse, incluso deshacerse totalmente de las várices. La Academia Americana de Dermatología dice que los láseres han existido durante más de 20 años. Hay dos tipos de terapia con láser. Terapia de luz y tratamiento con láser endovenoso. Durante la terapia de luz, un médico coloca una luz pulsada concentrada en las venas de araña debajo de la superficie de la piel. El haz de luz calienta el vaso sanguíneo y lo cierra, haciéndolo más pequeño y, en muchos casos, desapareciendo por completo. En el tratamiento con láser endovenoso, se inserta una fibra láser en la superficie de la piel y en la vena de la araña. El láser calienta el revestimiento de la vena de la araña. El intenso calor del láser hará que la vena de la araña se colapse y desaparezca de la piel.

Paso 6

Someterse a la escleroterapia. La escleroterapia es una inyección de cloruro de sodio que se coloca con una aguja directamente en la vena de la araña. El cloruro de sodio irrita el revestimiento de su vaso sanguíneo y lo empapa para que se hinche y se pegue. Durante un período de unas pocas semanas, el vaso sanguíneo se convierte en tejido cicatricial y luego se desvanece de la superficie de la piel. El procedimiento es bastante simple y barato..