Lista de causas de estrés psicosocial

Los biólogos explican el estrés como un sentimiento negativo que experimenta cuando su cuerpo no responde adecuadamente a una amenaza. El estrés psicosocial se refiere a un tipo específico que experimenta que se origina a partir de cualquier tipo de interacción con las personas. El estrés puede manifestarse de muchas maneras diferentes, como presión arterial alta, sudoración, latidos cardíacos rápidos, mareos y sentimientos de irritabilidad o tristeza. Las causas del estrés psicológico, denominadas factores estresantes psicológicos, se pueden clasificar como crónicas o agudas.

Estresores agudos presentes

El estrés psicosocial puede ser causado por eventos perturbadores que le sucedieron recientemente. Los ejemplos de estos casos estresantes actuales incluyen un desastre natural reciente, como un terremoto o huracán en su área, o un problema de salud repentino en usted o en alguien que ama. Los Institutos Nacionales de la Salud afirman que si sufre una enfermedad terrible o si un ser querido muere en un accidente, se puede producir un estrés psicosocial agudo. Los eventos monumentales, como un embarazo, una ruptura o un divorcio, también pueden inducir un estrés psicosocial grave..

Agresores agudos pasados

Si bien los eventos perturbadores actuales ciertamente le causan estrés, los eventos de su pasado también pueden afectarle a lo largo de su vida. El Programa de Biología de la Exposición de la Iniciativa publicó un artículo en 2006 titulado "Herramientas desplegables en el campo para cuantificar las exposiciones al estrés psicosocial" que ilustra la importancia de evaluar a las personas sobre los eventos en su vida que podrían haber tenido un impacto estresante en ellos, como el abuso infantil. Acoso, violencia o trauma como una guerra o un terremoto..

Estresores crónicos

A menudo, el estrés psicosocial no es causado por eventos individuales, sino por problemas en curso. La Sección de Eventos de la Vida Modificada de la Entrevista de Investigación en Epidemiología Psiquiátrica, utilizada por los médicos desde 1977, es una serie de preguntas diseñadas para evaluar las experiencias y los sentimientos de las personas. Pregunta sobre las circunstancias que podrían causar estrés continuo, como la guerra, la discriminación, la violencia, la enfermedad o la pobreza. También incluye problemas familiares, como el cuidado de un padre enfermo o un niño discapacitado, como factores estresantes psicosociales crónicos.