Taburetes sueltos y oscuros

Aunque generalmente se evita el tema de los comportamientos en el baño, un vistazo rápido en el inodoro puede indicarle la salud de su cuerpo. Aunque parezca extraño, estudiar la forma, el color y el olor de las heces puede ayudarlo a controlar su salud digestiva. De hecho, las deposiciones sueltas y oscuras pueden indicar una infección o enfermedad grave dentro de su cuerpo.

Identificación

En un esfuerzo por ayudar a las personas a comprender los matices de las heces, un grupo de gastroenterólogos en el Reino Unido desarrolló la Escala de Taburete de Bristol. Como lo explicó el Global Healing Center, "el cuadro explica la correlación entre los atributos físicos de las heces y la cantidad de tiempo que las heces permanecieron en el colon". Según la tabla, un taburete sano normal presenta una forma suave y lisa, similar a la de una salchicha o serpiente. El sitio web de MSN Health and Fitness explica aún más la forma ideal de las heces como "como un torpedo: debe ser grande, suave, esponjosa y fácil de pasar".

Infección

Una variedad de infecciones causadas por bacterias, virus o parásitos pueden surgir dentro del tracto digestivo. La fuente más común de infección es la ingestión de alimentos contaminados. A medida que estas infecciones hacen un hogar dentro del tracto digestivo, el cuerpo produce toxinas cuando intenta combatir la infección. Estas toxinas desencadenan la liberación de agua, que el cuerpo intenta expulsar del sistema lo más rápido posible para deshacerse de la infección. Las toxinas generalmente producen el color oscuro, mientras que el agua adicional causa la estructura suelta de las heces..

Condiciones serias

Una amplia variedad de afecciones graves pueden causar heces oscuras y sueltas. Estas condiciones generalmente resultan en una cantidad significativa de sangre digerida en las heces, lo que produce un color negro oscuro y una estructura suelta y alquitranada. Esta sangre puede ser causada por una variedad de afecciones, como enfermedad hepática, rotura de vasos sanguíneos, úlceras, cáncer de estómago o cáncer colorrectal. En algunos casos, las heces oscuras también pueden ser causadas por problemas de deficiencia de hierro, como la anemia.

Fibra aumentada

Dado que la fibra pasa a través del cuerpo relativamente sin cambios, ayuda a mover los desechos a través del tracto gastrointestinal para su eliminación. Aunque la fibra es una parte importante de la dieta, agregar demasiada fibra demasiado rápido puede causar heces blandas. A medida que los alimentos se mueven a través del tracto digestivo, se eliminan los nutrientes y los líquidos. Como resultado, el producto de desecho final contiene muy poco líquido. Sin embargo, cuando se agrega demasiada fibra a la dieta, empuja los alimentos y los desechos a través del tracto muy rápidamente, no permitiendo la absorción de líquidos. Este líquido se excreta con los residuos, creando un taburete extremadamente suelto..

Causas simples

Ocasionalmente, las heces oscuras pueden ser causadas por problemas menores. Como lo explica la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., "Consumir regaliz negro, plomo, pastillas de hierro, medicamentos de bismuto como el Pepto-Bismol o arándanos también puede causar heces negras". Después de ingerir estas sustancias, es posible que note heces oscuras dentro de las 48 horas. Sin embargo, las sustancias no deben causar heces oscuras mucho después de este período de tiempo..