Menopausia y Flashes Fríos

Todas las mujeres pasarán por la menopausia. Para las mujeres estadounidenses, la edad media es de 51 años. Los síntomas de la menopausia varían tanto como las mujeres. Algunas mujeres no experimentan síntomas mientras que otras tienen síntomas graves. Algunas mujeres tienen síntomas durante años, mientras que otras pueden tenerlos solo durante meses. El síntoma más conocido es el sofoco. Pero los destellos fríos tienen la misma probabilidad de ocurrir.

Menopausia

La menopausia es un proceso biológico natural definido como el final permanente de la menstruación y la fertilidad, que ocurre 12 meses después de su último período menstrual, de acuerdo con MayoClinic.com, y puede desencadenar síntomas tanto físicos como emocionales. Las hormonas juegan un papel importante en los muchos síntomas que pueden aparecer, como fatiga, trastornos del sueño, sudores nocturnos, sofocos, sofocos, periodos irregulares, escalofríos, cambios de humor, pérdida de cabello o adelgazamiento del cabello..

Flash Frío

Un destello frío, a menudo llamado escalofrío, es una sensación repentina de frío intenso, generalmente acompañado de escalofríos. La diferencia entre el frío y los escalofríos como reacción al clima y no a una condición médica es la situación inesperada en la que ocurre. El cerebro controla y regula la temperatura del cuerpo, según el Centro Médico de la Universidad de Illinois, y cuando algo lo desequilibra, como la menopausia, los químicos viajan a través del torrente sanguíneo, lo que hace que el cerebro aumente el punto de ajuste de la temperatura normal. Esto hace que sienta frío y se estremezca para ayudar a que la temperatura de su cuerpo aumente para alcanzar el nuevo punto de ajuste..

Significado

Debido a la disminución de los niveles de estrógeno, se producen desequilibrios hormonales y bioquímicos, según el sitio web 34 Síntomas de la menopausia. Se cree que la caída de los niveles de estrógeno es la causa de los destellos tanto fríos como calientes. El hipotálamo, el área del cerebro responsable de la regulación de la temperatura corporal, se vuelve hiperactiva. Esto hace que el hipotálamo libere sustancias químicas que causan que los vasos sanguíneos de la piel se expandan para que se emita calor. El resultado final es un flash frío..

Tratamiento

La terapia de reemplazo de estrógeno es una terapia hormonal popular que suelen usar las mujeres durante la menopausia y es un tratamiento eficaz para la regulación de la temperatura corporal. Según MayoClinic.com, otros medicamentos, como los antidepresivos de baja dosis, la gabapentina y la clonidina, pueden ayudar a reducir los sofocos o los sofocos. Los remedios tradicionales, como una dieta bien balanceada, ejercicio regular, consumo adecuado de agua, no fumar, y alcohol y cafeína limitados, son todas formas de ayudar a reducir los síntomas de la menopausia. El sitio web de los 34 síntomas de la menopausia sugiere usar ropa con capas para adaptarse a los cambios de temperatura. Durante un destello frío, ayuda a levantarse y moverse para aumentar la circulación sanguínea.

Consideraciones

La menopausia es un hecho de la vida, pero no es una condición médica para la cual existe una cura. Póngase en contacto con su médico si siente que sus síntomas están interrumpiendo su vida diaria. Los tratamientos pueden ayudar a aliviar los síntomas como los sofocos..