Congestión nasal durante el masaje y la acupuntura
El masaje y la acupuntura pueden aliviar el dolor de espalda y del cuerpo. El tratamiento de rutina puede reducir el dolor muscular, la inflamación y la rigidez de las articulaciones. Sin embargo, muchas personas se encuentran con un fenómeno sorprendentemente obstinado durante una sesión de masaje o acupuntura: congestión nasal y goteo nasal. Comprender cómo se produce la congestión nasal durante el tratamiento y qué hacer para aliviarla puede mejorar su experiencia con las manos de un terapeuta corporal..
La congestión sinusal puede ser un efecto secundario no deseado de una sesión de terapia. (Imagen: Fuente de imagen / Fuente de imagen / Imágenes Getty)Posición propensa
La terapia de masaje y la acupuntura colocan a los clientes en una mesa de diseño ergonómico que puede acomodarse sobre su vientre o espalda. Una mesa de masaje tiene una cuna frontal desmontable y refuerza la posición prona. Un terapeuta lo colocará boca abajo para que la parte posterior esté accesible para el tratamiento. El masaje y la acupuntura en la posición boca abajo estimulan dos aspectos de la congestión: la liberación de histamina que aumenta los líquidos en el área nasal y la liberación de líquido sinusal a partir de la gravedad de ser propenso.
Tomar una respiración profunda
Hay un par de opciones si se congestiona o siente que le gotea la nariz mientras recibe tratamiento. Al final de la sesión, puede solicitar unos minutos de masaje dedicados exclusivamente a la región sinusal para reducir la presión en la frente y detrás de los ojos. O puede solicitar una gota de aceite de eucalipto en un pañuelo para colocar debajo de la cuna. Con su aroma aromático de alcanfor, el eucalipto puede reducir la congestión nasal y aflojar la respiración durante el masaje o la acupuntura..
Calor y vapor
Una de las soluciones más simples para la congestión es la aplicación de calor y vapor a la zona sinusal. Existen diferentes formas de administrar este tratamiento. Puedes tomar una ducha caliente después de la sesión; Esto puede ayudar a aliviar la presión sinusal y romper la congestión. Un enfoque más específico sería aplicar una compresa caliente y húmeda (una toallita básica funcionará bien) en la mejilla, la nariz y la frente, donde la presión de los senos nasales puede ser la más dolorosa..
Alivio
Algunas de estas técnicas básicas pueden aclarar esos pasajes antes o después del tratamiento. Otro enfoque es usar una olla neti. Una maceta neti es un simple aparato de agua para limpiar las fosas sinusales, y usarlo antes de un masaje puede reducir el líquido y el drenaje. Si padece una alergia grave o congestión por frío, recibir tratamiento en posición supina puede resultar más eficaz que permanecer en la posición prona.
