Formas naturales para deshacerse de los antibióticos en el cuerpo
Si ha sido tratado recientemente por una infección bacteriana o si ha estado consumiendo grandes cantidades de productos animales, es probable que tenga antibióticos residuales en su sistema. Los antibióticos pueden impedir que el sistema digestivo de su cuerpo funcione correctamente eliminando las bacterias buenas que se encuentran en su boca, colon y estómago. Los antibióticos se han relacionado con defectos de nacimiento cuando son ingeridos por madres embarazadas, y se los culpa por las superbacterias resistentes a los antibióticos. Eliminar el exceso de antibióticos de su sistema puede restaurar el equilibrio digestivo y ayudar a su sistema inmunológico a combatir las enfermedades.
Eliminar la fuente
El primer paso para eliminar los antibióticos de su sistema es dejar de ingerirlos. Los productos animales que no se producen orgánicamente generalmente han sido tratados con antibióticos, a menudo poco antes de que lleguen al mercado. Esto incluye productos lácteos, huevos, carne, pescado criado en granjas y alimentos procesados que contienen productos de origen animal como ingredientes. Nunca tome antibióticos recetados a menos que sepa que tiene una infección bacteriana. Los antibióticos no funcionan en los virus..
Ejercicio
Los ejercicios que elevan la temperatura central y aumentan la frecuencia cardíaca y respiratoria ayudarán a su cuerpo a eliminar toxinas, como los antibióticos, expulsándolos de los tejidos y hacia su sistema eliminatorio. Los ejercicios básicos que estimulan los músculos que rodean los órganos vitales fomentarán la circulación de la sangre en los órganos. Su sangre transporta oxígeno y nutrientes a sus células y elimina toxinas y desechos metabólicos..
Beber agua
El agua ayuda a mantener su sistema enjuagado y permite que sus órganos vitales funcionen a niveles óptimos. Los antibióticos y otras sustancias tóxicas abandonarán el cuerpo más rápidamente si su hígado y riñones están bien hidratados. El agua también ayuda a aumentar el volumen de sangre y facilitará el proceso de desintoxicación celular.
Deshaciendo el daño
Una vez que deje de ingerir antibióticos, restaure las bacterias beneficiosas que su cuerpo necesita mediante la suplementación con un probiótico. Los probióticos se pueden comprar sin receta en forma de píldora y cápsula en una tienda de alimentos saludables, o consumir alimentos que contengan cultivos de bacterias vivas como el yogur y el kéfir..
