Formas naturales para bajar la prolactina

La prolactina es una hormona producida por la glándula pituitaria anterior y es responsable de los cambios en los senos durante el embarazo y la lactancia después del parto. La prolactina alta, también llamada hiperprolactinemia, ocurre cuando la glándula pituitaria secreta demasiada prolactina. Ciertos medicamentos, tumores hipofisarios y enfermedad hipotiroidea pueden causar hiperprolactinemia. En su libro, "Enciclopedia de medicina natural para mujeres", Tori Hudson, N.D., describe los síntomas de la alta prolactina que experimentan las mujeres que no están embarazadas o amamantando. Incluyen ingurgitación y dolor en los senos, trastornos en la menstruación y producción y flujo espontáneos de leche materna. Según Alan Wein, MD, Ph.D., profesor y director de la División de Urología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pennsylvania y jefe de urología del Hospital de la Universidad de Pennsylvania, la hiperprolactinemia también es responsable de la infertilidad y la disfunción eréctil en los hombres Cuando se utilizan terapias naturales, los mejores resultados se logran bajo la supervisión de un médico con formación integral, como un médico naturista..

Dieta

Se cree que una dieta de alimentos integrales rica en frutas y verduras, especialmente verduras de hojas verdes oscuras, optimiza la salud de cualquiera. La dieta también debe incluir granos enteros; Legumbres, especialmente la soja; nueces y semillas; y peces de agua fría. Más allá de esto, ciertos alimentos emergen como beneficiosos específicamente para reducir los niveles de prolactina. Según el Centro de Información de Micronutrientes de la Universidad Estatal de Oregón, varios estudios señalan una relación entre la deficiencia de vitamina B6 y la hiperprolactinemia. Considere comer más alimentos que contengan vitamina B6, como papas, plátanos, salmón salvaje, pollo y espinacas. Además, según un estudio publicado en "The Lancet", la suplementación con zinc disminuyó los niveles de prolactina en los participantes. Los alimentos ricos en zinc incluyen mariscos, carne de res, pavo y frijoles. Se recomienda consultar a su médico antes de realizar cualquier cambio importante en la dieta o tomar suplementos nutricionales..

Medicina botanica

Según Hudson, la hierba más efectiva para reducir la prolactina es el árbol casto, también conocido por el nombre botánico Vitex agnus castus. El árbol casto es probablemente mejor conocido por sus efectos de equilibrio hormonal y se ha utilizado al menos desde los días de la antigua Grecia para el tratamiento de diversos trastornos menstruales. El árbol casto se une a los receptores de dopamina y previene la liberación de prolactina de la hipófisis. Hudson advierte que generalmente toma tres o cuatro meses para que el árbol casto tenga un efecto, por lo que es mejor esperar seis meses antes de volver a analizar los niveles de prolactina. Antes de tomar cualquier medicina a base de hierbas, es mejor consultar con un médico holístico, que puede recomendar las dosis adecuadas.

Homeopatía

Recientemente, la homeopatía ha emergido como una herramienta útil en la búsqueda para equilibrar las hormonas de una manera natural. La homeopatía es un sistema de medicina que utiliza cantidades muy pequeñas de sustancias naturales para estimular la curación del cuerpo. Cada remedio homeopático se receta según el conjunto único de síntomas con los que alguien viene a la oficina, no su diagnóstico. Según Joseph Pizzorno, N.D., la homeopatía tiene un efecto suave, aunque duradero, y se puede usar de forma segura junto con otros tratamientos. Encontrar el remedio que sería más efectivo se hace mejor con la ayuda de un homeópata de formación clásica, como un médico naturista..