Pesadillas y fiebres en niños pequeños
Los niños pequeños con fiebre leve a moderada a menudo experimentan trastornos del sueño. La fiebre puede hacer que su hijo tenga pesadillas y terrores nocturnos, pero estos últimos son ligeramente más comunes en niños de 4 o 5 años que en niños pequeños. Si su hijo tiene fiebre grave o fiebre moderada que le impide dormir por completo, comuníquese con su médico..
Una fiebre puede inducir una pesadilla o un terror nocturno en su niño. (Imagen: Oleg Kozlov / iStock / Getty Images)Fiebre efecto secundario
La fiebre de su niño podría causarle pesadillas o terrores nocturnos. El estrés físico asociado con la fiebre agota a su hijo, lo que hace que su mente inconsciente sea más susceptible a sus miedos internos, causando pesadillas. La fiebre también hace que el cuerpo de su niño se ponga tenso y se agite, causando terrores nocturnos: gritos y sacudidas que ocurren durante el sueño sin sueño. De hecho, según HealthyChildren.org, los terrores nocturnos ocurren con mayor frecuencia debido a la fiebre y otras interrupciones del horario de sueño. Si su hijo tiene fiebre y comienza a agitarse y llorar a las 2 horas de haberse quedado dormido, muestra signos de terror nocturno..
Reduciendo una Fiebre
Si su niño tiene una fiebre de 102.2 grados Fahrenheit o más, la Dra. Larissa Hirsch con KidsHealth recomienda que llame a su médico para una cita o lleve a su hijo a la sala de emergencias. Si su niño pequeño tiene fiebre por debajo de esta temperatura, todavía tiene apetito y aún parece estar alerta, pruebe algún tratamiento en el hogar para reducir la fiebre y evite las pesadillas relacionadas con la fiebre. Nunca le dé medicamentos para reducir la fiebre a su niño pequeño sin antes consultar con su médico. En su lugar, use agua tibia para darle a su niño un baño de esponja. Vístelo con un pijama ligero y cúbralo con una sábana ligera. Mantenga a su hijo hidratado y descansado..
Otras causas de pesadillas y terrores nocturnos
Varios factores pueden hacer que una pesadilla relacionada con la fiebre o un terror nocturno sea peor o más probable que ocurra. Los horarios de sueño inconsistentes o la falta de descanso, especialmente cuando su niño pequeño tiene fiebre, aumenta la probabilidad de que experimente terrores nocturnos. Las pesadillas, por otro lado, suelen originarse a partir de temores adquiridos durante las horas de vigilia. Si su hijo ve algo de miedo en la televisión, tuvo una mala experiencia en la escuela antes de enfermarse o tiene una fobia recurrente, aumenta el riesgo de que tenga una pesadilla durante la fiebre..
Reducir las pesadillas y los terrores nocturnos
Mantener a su hijo en un horario de sueño normal evita los terrores nocturnos de manera más constante, en momentos de salud y enfermedad. Asegúrese de que su niño pequeño descanse más cuando tenga fiebre para evitar la mayor parte de la fatiga asociada con los episodios de terror nocturno. Reducir las pesadillas resulta más difícil ya que cada pesadilla tiene sus raíces en un miedo específico. El Children's Hospital en Westmead sugiere pasar un tiempo tranquilo con su hijo antes de acostarse. Lea un libro o participe en otra actividad relajante durante este tiempo. Evite que su hijo vea programas o películas emocionantes y sobreestimulantes varias horas antes de acostarse.
