Dieta no específica de colitis

La colitis no específica es una condición esporádica que se refiere a cualquier inflamación del colon. El síntoma principal incluye diarrea con sangre o moco. Cuando el colon funciona normalmente, los nervios y los músculos del colon pueden actuar juntos para una digestión y excreción adecuadas. En la colitis, el revestimiento interno del colon está inflamado e incapaz de funcionar correctamente. Aunque la colitis no tiene causas conocidas ni curas, se ha demostrado que las dietas específicas para la enfermedad ayudan a aliviar los síntomas..

Carbohidratos

De acuerdo con la Dieta de Carbohidratos Específicos, o el plan de SCD, "los carbohidratos tienen la mayor influencia sobre los microbios intestinales (levaduras y bacterias) que se cree que están involucrados en los trastornos intestinales". El plan de SCD está diseñado alrededor de enfermedades digestivas y promueve un régimen libre de granos, lactosa y sacarosa. El principio básico es seleccionar carbohidratos específicos que requieran una digestión mínima. Según este plan de dieta, no se permiten todos los granos. La Crohn's and Colitis Foundation of America sostiene que el plan de SCD no está respaldado por estudios y resultados comprobados. Si bien la fundación está de acuerdo en que "disminuir los carbohidratos poco digestibles puede disminuir los síntomas de gases, hinchazón, calambres y diarrea en pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal," sostiene que "no es lo mismo que disminuir la inflamación o afectar el proceso de la enfermedad . "

Fluidos

El Grupo de Enfermedades Digestivas de Westchester define la diarrea como un movimiento intestinal que contiene más de ocho onzas de agua. Es importante que las personas con colitis no específica consuman cantidades adecuadas de líquido, preferiblemente agua, ya que el síntoma principal es la diarrea. Las personas con enfermedades diarreicas a menudo tienen cálculos renales si la ingesta de líquidos no es adecuada. La Clínica Mayo sugiere mantenerse alejado del alcohol y las bebidas con cafeína, ya que pueden empeorar los síntomas..

Suplementos

Una dieta bien balanceada juega un papel en el alivio de los síntomas de la colitis, aunque una buena nutrición es importante para todos. A menudo, con diarrea o enfermedades inflamatorias del intestino, hay malabsorción o desnutrición. La capacidad para absorber y beneficiarse de los nutrientes en los alimentos es limitada, especialmente si su dieta es limitada en variedad. Tomar multivitaminas puede ayudar a liberar los nutrientes que faltan en su dieta. La Crohn's and Colitis Foundation dice que los medicamentos tienden a ser más efectivos para las personas que están bien nutridas.

Intolerancia a la comida

Algunas personas con colitis no específica sufren de intolerancias alimentarias. Dado que el tracto digestivo no funciona a un nivel óptimo, puede dificultar la digestión de ciertas categorías de alimentos, como lácteos, soja o trigo. El sitio web de la Clínica Mayo sugiere que si usted es intolerante a la lactosa, es posible que desee limitar o eliminar los lácteos de su dieta. El plan de SCD se basa en la eliminación de carbohidratos. Múltiples fuentes sugieren limitar o eliminar los alimentos grasos.

Consideraciones

De acuerdo con la Crohn's and Colitis Foundation of America, las recomendaciones dietéticas deben adaptarse a cada individuo, ya que no existe una dieta o plan de alimentación específico que funcione para todas las personas que padecen colitis. La enfermedad cambia con el tiempo y un plan de dieta debe reflejar eso. Según el sitio web de la Clínica Mayo, comer comidas más pequeñas con frecuencia durante el día también puede ayudar a disminuir los síntomas.