Signos y síntomas de un tendón tirado en el pie al caminar

Hay varios tendones diferentes en el pie, todos los cuales se pueden tirar si se usan en exceso. Los tendones son tejidos que conectan músculo con hueso, y un esfuerzo muscular extenso puede poner tensión en las conexiones. Si cree que se ha tirado un tendón en el pie, es importante que consulte a su médico. Dependiendo del tipo y la gravedad de su lesión, es posible que necesite algún tipo de tratamiento médico. Hay varios síntomas que pueden indicar que se ha tirado un tendón en el pie..

Dolor

Dependiendo del tendón afectado, puede experimentar dolor en la parte superior, inferior o en los costados de su pie. Este dolor se exacerba al caminar o correr. El dolor en la parte superior de su pie sugeriría una lesión en los tendones extensores, mientras que el dolor en el arco puede indicar una lesión en el tendón flexor. También puede sentir dolor en la parte posterior de su tobillo si la lesión es en el tendón de Aquiles..

Ternura o calor

Al caminar, puede notar sensibilidad en ciertas áreas de su pie si se lesiona un tendón. Si toca las áreas sensibles, puede sentir calor también. Esta sensibilidad y calor pueden proporcionar una buena indicación de qué tendón o tendones ha lesionado y debe informar a su médico.

Hinchazón o enrojecimiento

Más allá del dolor físico, la inflamación en el pie es la indicación más clara de que está sufriendo algún tipo de lesión. Puede notar que su pie se siente apretado en su zapato cuando camina y aparece rojo al examinarlo. La hinchazón también puede empeorar cuando camina o corre. Si bien la hinchazón puede indicar un tendón tirado, también podría indicar una lesión más grave, como un hueso roto..

Tratamiento

Uno de los mejores tratamientos para un tendón tirado es la aplicación de una compresa fría en el área afectada. Esto puede ayudar a reducir el dolor, la hinchazón y la sensibilidad. Según el tipo y la gravedad de la lesión, el masaje deportivo puede aliviar los síntomas y ayudar al proceso de curación. Su médico puede recetarle un medicamento antiinflamatorio, recomendarle que modifique o detenga ciertos ejercicios, o aplique un yeso para permitir que el tendón sane.