Soda y Migrañas

Las migrañas pueden ser extremadamente dolorosas y debilitantes. Algunos de los síntomas comúnmente asociados con las migrañas incluyen un dolor palpitante o pulsante enfocado en un área de la cabeza. Las náuseas o los vómitos también pueden acompañar a una migraña, y los pacientes de migraña también experimentan una sensibilidad extrema a la luz. Algunos de los ingredientes en ciertos refrescos pueden afectar la aparición o el curso de un dolor de cabeza de migraña. Consulte a su médico para obtener asesoramiento médico en lugar de intentar autodiagnóstico o tratar migrañas..

Los refrescos comúnmente contienen aspartame y cafeína, los cuales pueden desencadenar migrañas. (Imagen: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)

Disparadores de alimentos

Según MayoClinic.com, ciertos alimentos y bebidas pueden desencadenar migrañas en algunas personas. Los alimentos más comunes que provocan la migraña incluyen el vino tinto, la cerveza, el queso añejo, el glutamato monosódico, el aspartamo, el chocolate y la cafeína. También puede experimentar una migraña si está ayunando o salteando comidas. Muchos refrescos contienen cafeína y aspartamo: la cafeína está presente en las bebidas estilo cola y pimienta, y el aspartamo generalmente está presente en la dieta o en los refrescos "light".

Teorías / especulación

Según la enciclopedia médica en línea Medline Plus de los Institutos Nacionales de la Salud, algunos profesionales médicos atribuyen las migrañas a los cambios en el ancho de los vasos sanguíneos en la cabeza de un paciente. La cafeína, que se encuentra en los refrescos de cola y tipo pimienta, generalmente estrecha los vasos sanguíneos en la cabeza y el cuerpo. Entonces, si una migraña se debió a vasos sanguíneos excesivamente dilatados, una soda con cafeína podría aliviar algunos de los síntomas. Si la migraña se debiera a un estrechamiento de los vasos sanguíneos, la cafeína probablemente empeoraría los síntomas de la migraña.

Otras teorias

Medline Plus dice que las migrañas pueden ser causadas principalmente por factores genéticos. Ciertos genes son responsables de controlar la actividad de las células del cerebro. Si sufre de migrañas, considere preguntar a los familiares cercanos con la misma condición si encuentran que ciertos tipos de refrescos desencadenan o alivian sus migrañas. Si sus migrañas se determinan genéticamente, es probable que comparta los factores desencadenantes de la migraña con sus padres o hermanos..

Consideraciones

Los medicamentos contra la migraña están disponibles si no puede eliminar las migrañas solo por el estilo de vida y los cambios en la dieta. Consulte a su médico acerca de cualquier posible interacción entre los medicamentos para la migraña y otros medicamentos recetados o de venta libre que esté tomando. También considere el papel importante de los patrones de sueño en la causa o el alivio de las migrañas. Los cambios en su patrón de sueño pueden precipitar una migraña, así que evite los refrescos con cafeína cerca de su hora de acostarse. Las bebidas con cafeína pueden alterar su patrón de sueño, lo que podría causar más migrañas.