Dolor de estómago después de comer lácteos
Experimentar dolor de estómago después de comer un producto lácteo una vez podría deberse a comer demasiado o porque el producto estaba estropeado. Sin embargo, si experimenta dolor constantemente después de comer productos lácteos, lo más probable es que sea un problema digestivo subyacente. Por ejemplo, muchas personas no pueden digerir el azúcar, llamada lactosa, que se encuentra en los productos lácteos, lo que puede causar dolor de estómago. Una alergia a las proteínas en la leche también puede causar problemas similares. Algunas enfermedades digestivas, como el síndrome del intestino irritable, también pueden ser exacerbadas por los productos lácteos. Consulte a un médico para determinar la causa subyacente si experimenta el problema regularmente.
(Imagen: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)Intolerancia a la lactosa
Los productos lácteos, productos hechos de leche, contienen un azúcar llamada lactosa. Una enzima llamada lactasa en el intestino delgado descompone el azúcar, pero no todos tienen la enzima. Esto conduce a una condición conocida como intolerancia a la lactosa. No todas las personas que tienen intolerancia a la lactosa tendrán problemas, pero los síntomas como dolor de estómago, hinchazón, gases y diarrea son comunes. Se estima que entre 30 y 50 millones de personas en los EE. UU. Son intolerantes a la lactosa, según el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. Los asiático-americanos lo experimentan más, mientras que es menos común en aquellos de ascendencia del norte de Europa.
Alergia a la leche
Las proteínas en la leche son un desencadenante común de reacciones alérgicas. Las alergias a la leche ocurren con mayor frecuencia en bebés y niños, según la Clínica Cleveland, pero pueden ocurrir a cualquier edad y pueden ser causadas por alimentos que antes eran comestibles sin incidentes. La alergia a los productos lácteos es causada por una respuesta incorrecta del sistema inmunológico y tiene síntomas comunes a las reacciones alérgicas, como picazón, urticaria, secreción nasal y hormigueo alrededor de la boca. Los síntomas digestivos también son comunes y pueden incluir cólicos estomacales, náuseas, vómitos y diarrea. Los síntomas varían de persona a persona, por lo que el dolor de estómago podría ser el único que experimenta.
Desordenes digestivos
Los problemas digestivos se pueden exacerbar al comer productos lácteos, especialmente el síndrome del intestino irritable o IBS. El origen del SII no está claro, pero ocurre cuando los músculos de los intestinos se contraen muy lentamente o demasiado rápido. Los productos lácteos son un desencadenante común de los síntomas del SII, que pueden incluir dolor de estómago. Otros síntomas incluyen hinchazón, gases y diarrea o estreñimiento, o incidencias alternas de ambos. Otros trastornos más graves, como la enfermedad de Crohn, también pueden verse exacerbados por los productos lácteos, lo que provoca dolor de estómago..
Otras Consideraciones
Comer productos lácteos contaminados con bacterias, comúnmente conocida como intoxicación por alimentos, puede causar dolor de estómago, pero generalmente es temporal y ocurre como un incidente aislado. Lo mismo ocurre con comer demasiado de un producto lácteo en particular. Sin embargo, una incidencia grave de intoxicación alimentaria puede requerir tratamiento médico inmediato. Si es intolerante a la lactosa, es posible que deba evitar los productos lácteos o tomar un suplemento que contenga lactasa para prevenir el dolor de estómago. Una alergia a la leche puede ser grave y, además de evitar los productos lácteos, es posible que se le solicite una inyección de adrenalina para evitar sufrir una descarga después de un consumo accidental. Si tiene un trastorno digestivo, se recomienda evitar los productos lácteos si le causan dolor. Consulte a su médico para recomendaciones específicas..
