Enseñando a los niños a limpiar el moco

El moco se puede acumular en diferentes lugares del cuerpo, incluidos los pulmones, la garganta, la nariz y el tórax. La tos es a menudo la mejor manera de expulsar el exceso de mucosidad de la garganta y los pulmones. Su hijo tendrá que sonarse la nariz si el moco está en las cavidades nasales. Los medicamentos y los remedios caseros también se usan para ayudar a eliminar la mucosidad. Consulte a su médico para obtener orientación adicional si su hijo tiene exceso de moco.

Eliminar el moco implica toser o sonarse la nariz. (Imagen: Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

Identificación

Una membrana mucosa recubre la garganta y los senos nasales y nasales. Esta membrana contiene pequeñas glándulas que ayudan a segregar moco. Su cuerpo produce moco para ayudar a mantener estas cavidades húmedas. Si algo irrita la membrana mucosa, puede comenzar a producir más mucosidad. Esto sucede a menudo cuando su hijo está enfermo, pero otras afecciones, como alergias, también pueden causar exceso de moco. El proceso exacto para deshacerse de la mucosidad adicional dependerá de dónde se está acumulando la mucosidad..

Tosiendo

La tos es la mejor manera para que su hijo expulse la mayoría del exceso de mucosidad. Si el moco está en los pulmones o en la garganta, su hijo necesitará toser o aclarar su garganta para deshacerse del moco. La mayoría de los niños ya saben toser. Enséñele a su hijo a toser en su codo doblado lejos de otras personas para que no propague gérmenes. También puede ayudar a su hijo a expulsar la mucosidad dándole palmaditas suaves en la espalda mientras tose.

Soplar la nariz

Para el moco nasal, su hijo tendrá que sonarse la nariz. Enseñar a un niño pequeño a sonarse la nariz puede ser difícil. A diferencia de la tos, soplar la nariz no es un instinto natural. Practique hacer burbujas o soplar velas para ayudar a su hijo a aprender cómo soplar primero por la boca. Continúa para enseñarle a tu hijo cómo soplarse por la nariz. Coloque un pañuelo cerca de su nariz y asegúrese de que su boca esté cerrada. Anime a su hijo a que intente mover el tejido con el aire de la nariz..

Otros remedios

El moco fino es más fácil de expulsar que el moco espeso. Algunos remedios caseros ayudan a diluir la mucosidad. Asegúrese de que su hijo beba muchos líquidos. Esto puede ayudar a diluir el moco. Un vaporizador o humidificador en su habitación aumentará la humedad en el aire, haciendo que el moco sea más fino. Los medicamentos de venta libre, como los antihistamínicos o los aerosoles nasales, pueden ayudar a reducir la mucosidad. Consulte a su pediatra si su hijo tiene dificultades para eliminar el exceso de moco.