¿El codo de tenista o un ligamento roto?
Cualquiera que haya experimentado alguna vez una lesión en el codo sabe lo insoportable e inconveniente que puede ser. Incluso la tarea más pequeña, como atarse los zapatos, puede parecer imposible cuando cada curva del brazo causa dolor. Si sospecha que está sufriendo de codo de tenista o un ligamento desgarrado, siempre es aconsejable consultar a su médico tan pronto como sienta la primera punzada de dolor en el codo..
Cualquiera puede sufrir una lesión en el codo. (Imagen: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)Cuando es el codo de tenista
A pesar de su nombre, el codo de tenista no solo afecta a los jugadores de tenis. Esta lesión ocurre cuando los tendones, el tejido que conecta el músculo con el hueso, en el codo se inflaman. La inflamación es generalmente el resultado de movimientos repetitivos, como martillar clavos, cortar carne o, sí, balancear una raqueta de tenis. El dolor causado por el codo de tenista debe aparecer gradualmente y no como resultado de un accidente. Si tienes codo de tenista, es probable que sientas ardor o dolor en la parte externa del codo y es probable que tengas dificultad para hacer un puño o agarrar cosas.
Cuando es un ligamento roto
Los ligamentos son los tejidos que conectan hueso con hueso. Cuando estos tejidos se desgarran, la lesión suele denominarse esguince o una distensión. Las lágrimas de los ligamentos aparecen repentinamente como resultado de una lesión. Un esguince de codo o tensión puede ser causado por la caída y el aterrizaje en su brazo. De acuerdo con el Langone Medical Center de la Universidad de Nueva York, ciertos deportes también te ponen en riesgo de tener un ligamento roto. Puede romper un ligamento si lanza una bola con fuerza, si una bola golpea su codo o si gira su brazo en un ángulo extremo. Es posible que escuche un estallido, un dolor agudo y la inflamación y moretones alrededor del codo..
Tratamientos para el codo de tenista
Cuando comience a desarrollar los síntomas del codo de tenista, descanse el codo hasta que pueda ver a su médico. Ella puede hacer radiografías para descartar cualquier otra posibilidad, como la artritis. Una vez que haya determinado que tienes el codo de tenista, te recomendará algunos tratamientos. Tendrá que tomarse un descanso de las actividades que causaron la lesión, y ella también puede darle medicamentos para reducir la hinchazón o recomendarle que se ponga un aparato ortopédico o que visite a un fisioterapeuta. La mayoría de los casos de codo de tenista no requieren cirugía. Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, entre el 80 y el 95 por ciento de los casos de codo de tenista pueden tratarse con éxito sin cirugía.
Tratamiento para los ligamentos rasgados
Los ligamentos desgarrados se tratan de la misma manera que el codo de tenista. Es probable que su médico le recomiende usar el método RICE de reposo, hielo, compresión y elevación. Si su codo solo está torcido levemente (puede tener algo de hinchazón y malestar pero no dolor extremo) estos remedios caseros a menudo serán suficientes. La cirugía también puede ser necesaria para reparar un ligamento rasgado moderada o severamente, o su médico puede aplicar un yeso para mantener el codo inmovilizado durante varias semanas o meses para que el ligamento se recupere..
