Dolor testicular al correr

Debido a su ubicación anatómica, los testículos son muy sensibles y propensos a lesiones. Los corredores y otros atletas tienen un mayor riesgo de distensión en la ingle, traumatismo directo y otras lesiones que pueden causar dolor en los testículos. El dolor testicular puede surgir por varias razones, algunas de las cuales podrían no ser identificables. Si bien la mayoría de los casos no son graves, el dolor de los testículos a veces puede ser parte de una condición más peligrosa. Comprender la naturaleza del dolor testicular ayuda a los corredores a distinguir el dolor normal de una crisis de salud y encontrar el tratamiento más efectivo.

Causas

Las causas del dolor testicular van desde inofensivas hasta peligrosas para la vida, y la gran mayoría no es grave. Los atletas y otros hombres activos pueden experimentar dolor causado por un movimiento excesivo, lesión en la ingle o ropa interior mal ajustada. La sudoración que se produce durante la carrera puede provocar picazón, rascado y dolor posterior. La clínica de lesiones deportivas establece que las hernias pueden causar dolor en la ingle durante el ejercicio y otras formas de esfuerzo. Con menos frecuencia, el dolor en los testículos puede deberse a problemas en otras partes del cuerpo, como el riñón o el abdomen, de acuerdo con MayoClinic.com. En algunos casos, la causa del dolor es idiopática y no se puede determinar después del examen.

Los síntomas

El grado y la ubicación del dolor testicular, así como la presencia de otros síntomas, pueden dar pistas sobre su origen. El dolor puede variar en intensidad de leve a severo y puede describirse como agudo, ardiente, sordo o pulsátil. Cuando se trata de un trauma directo, las náuseas pueden estar presentes hasta que el dolor desaparezca. Dolor testicular acompañado de fiebre u otros síntomas sistémicos como vómitos no es normal y requiere atención médica inmediata.

Prevención / Solución

Usar ropa y equipo de seguridad adecuados puede ayudar a prevenir el dolor testicular y las lesiones al correr. La ropa interior de apoyo hecha de un tejido transpirable como el nylon o la malla permite que el sudor se evapore y evita el movimiento excesivo que puede causar dolor. Para el dolor leve, Kids Health sugiere tomar un analgésico de venta libre y acostarse en una posición cómoda hasta que el dolor desaparezca. Colocar un paño doblado debajo de los testículos y aplicar una bolsa de hielo en el área también puede ser útil para dolores leves.

Advertencia

Si bien la mayoría del dolor de los testículos no es grave, el dolor repentino o intenso que se produce sin una razón obvia puede indicar una crisis de salud. Si experimenta dolor acompañado de moretones testiculares, hinchazón o sangrado, busque ayuda médica de inmediato..