La mejor dosis de flor de la pasión para tratar la ansiedad
En medicina herbal, pasiflora se refiere a la encarnada Passiflora, una de las cientos de especies de plantas y vides que forman el género Passiflora. Originaria de las partes del sudeste de América del Norte y del Sur, pasiflora es un remedio tradicional a base de hierbas para la ansiedad y los trastornos relacionados con la ansiedad, como el insomnio y el trastorno de ansiedad generalizada, o GAD. La dosis depende de la forma de la hierba utilizada y generalmente se considera segura para los adultos. Sin embargo, consulte a un profesional de la salud calificado antes de usar passionflower para tratar su ansiedad, especialmente si toma otros medicamentos..
Acciones farmacológicas
Passionflower se utiliza para tratar la ansiedad y otros problemas relacionados con el nerviosismo, como trastornos del sueño, malestar estomacal, ritmo cardíaco irregular y excitabilidad. Antes de 1978, la pasiflora fue aprobada como un sedante natural de venta libre en los EE. UU., Pero esta designación se revocó más tarde debido a la falta de pruebas para establecer la eficacia y la seguridad. La base de datos completa de Natural Medicines califica esta hierba como "posiblemente efectiva" en el tratamiento de la ansiedad y como parte de una combinación de productos botánicos formulados para tratar un trastorno psiquiátrico llamado "trastorno de adaptación con estado de ánimo ansioso". El efecto no está claro, los científicos sospechan que los compuestos en la planta estimulan un aumento en la producción de ácido gamma-aminobutírico, o GABA, en el cerebro, que produce un efecto sedante suave.
Formularios disponibles
Passionflower está disponible en cápsulas y tabletas, como extracto líquido y tintura, y como preparaciones homeopáticas. Una infusión o té se prepara por remojo 1 cucharadita. Hierba seca en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos y luego colar. La hierba también se agrega al agua del baño o se prepara como una infusión y se utiliza como un lavado.
Dosis orales recomendadas
El Centro Médico de la Universidad de Maryland proporciona las dosis recomendadas para adultos de pasiflora en forma de 10 a 30 gotas del extracto fluido, que se toman tres veces al día y de 10 a 60 gotas de tintura, tres veces al día. Para el insomnio, se recomienda una taza de té hecho de la hierba una hora antes de retirarse, aunque se pueden tomar de 3 a 4 tazas de té para contrarrestar la ansiedad a lo largo del día. MedlinePlus, el sitio web de información médica de los Institutos Nacionales de la Salud, recomienda una tableta que contenga 90 mg de medicamento al día, o 45 gotas de extracto líquido por día para el tratamiento específico de GAD.
Preparaciones Homeopáticas
De acuerdo con la Referencia en el escritorio de los médicos para medicamentos herbarios, la ansiedad aguda puede tratarse con 10 glóbulos homeopáticos cada 30 a 60 minutos, o una a tres veces por día para la ansiedad crónica.
Uso pediátrico
Aunque la pasiflora generalmente se considera segura en dosis terapéuticas, no se ha estudiado la administración de esta hierba a los niños. Por esta razón, UMMC no recomienda dar preparaciones de pasiflora a los niños a menos que estén bajo la supervisión de un profesional médico. Del mismo modo, esta hierba no debe tomarse durante el embarazo o la lactancia..
Efectos secundarios potenciales
Dado que la pasiflora ejerce propiedades sedantes, puede aumentar los efectos de los medicamentos anticonvulsivos, los antidepresivos tricíclicos, los barbitúricos y las benzodiacepinas. Esta hierba también puede aumentar el riesgo de sangrado si se combina con medicamentos anticoagulantes, incluida la aspirina..
