¿Qué causa que la sangre esté en la orina después de hacer ejercicio?
La hematuria, o sangre en la orina, puede deberse a varias causas, incluido el ejercicio. Aunque la hematuria es más común en los corredores de larga distancia, esta condición puede ocurrir después de cualquier tipo de actividad física intensa y prolongada. En la mayoría de los casos, no es motivo de grave preocupación. Consulte a su médico para obtener un diagnóstico preciso si tiene sangre en la orina después de hacer ejercicio.
Los corredores corren por la calle juntos. (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Causas de la hematuria inducida por el ejercicio
La causa exacta de la hematuria inducida por el ejercicio no está clara, pero existen varias causas potenciales. El traumatismo en las paredes de la vejiga durante el ejercicio puede causar moretones y sangrado, lo que podría causar sangre en la orina. El ejercicio también podría interferir con el proceso de filtrar la orina del torrente sanguíneo, permitiendo que los glóbulos rojos se mezclen con él. Durante el ejercicio intenso, el cuerpo puede redirigir el flujo sanguíneo fuera del riñón, lo que hace que los glóbulos rojos se filtren en la orina. La liberación de hemoglobina, la proteína que da color a los glóbulos rojos, en la orina durante el ejercicio también puede causar hematuria..
Condiciones subyacentes
Si bien la sangre en la orina es más probable a causa del ejercicio, podría indicar la presencia de otras afecciones con este síntoma. Por esta razón, debe consultar a su médico para descartarlos. Las posibles causas subyacentes incluyen infecciones del tracto urinario, cálculos renales u otras afecciones que afectan el riñón, la próstata agrandada o ciertos tipos de cáncer.
Prevención
No existe una manera segura de prevenir la orina con sangre después del ejercicio, pero ciertas medidas podrían ayudar. El traumatismo en las paredes de la vejiga puede intensificarse cuando está vacío. Evite vaciar completamente su vejiga antes del ejercicio para evitar que las paredes se sacudan unas contra otras. Manténgase bien hidratado durante el ejercicio: la deshidratación hará que la sangre se desvíe de los riñones a la orina. Si continúa experimentando sangre en la orina cuando hace ejercicio, no se angustie demasiado, siempre que haya descartado otras causas, no debería causar ningún daño..
Cuándo ver a un doctor
Busque atención médica si ve sangre en la orina después del ejercicio. Consulte a su médico de inmediato si los síntomas, como dolor en la parte baja de la espalda o fiebre, acompañan a la sangre en la orina; es posible que tenga una infección.
