¿Qué causa que la presión arterial baje mientras la frecuencia cardíaca aumenta con el ejercicio?

Uno de los beneficios del ejercicio es que, con el tiempo, su presión arterial puede disminuir. Sin embargo, tener una caída de la presión arterial y un aumento de la frecuencia cardíaca durante una sesión de ejercicio es un signo de un problema. Numerosos problemas, incluidas las deficiencias nutricionales y las condiciones de salud, pueden causar esta situación. Consulte a un médico para un diagnóstico preciso..

Deshidración

Cuando suda excesivamente durante el ejercicio o cuando hace calor, aumenta el riesgo de deshidratación. No reponer líquidos durante su entrenamiento aumenta aún más el riesgo. La presión arterial baja y un ritmo cardíaco rápido son signos de deshidratación. La presión arterial que cae cuando te pones de pie es otro signo. Otros síntomas incluyen boca seca o pegajosa, falta de energía, orina de color amarillo oscuro o falta de orina. Si su deshidratación es leve, beber líquidos aliviará el problema. Beba pequeñas cantidades con frecuencia en lugar de tomar una gran cantidad, ya que esto puede provocar vómitos. Si su deshidratación es de moderada a grave, es posible que necesite atención médica, incluida la hospitalización y los líquidos por vía intravenosa. Si está mareado, mareado, letárgico o confundido, busque atención médica de emergencia. La deshidratación severa, si no se trata, puede provocar daño cerebral permanente, convulsiones o la muerte.

Cetoacidosis diabética

La cetoacidosis diabética puede provocar un pulso acelerado y acelerado, junto con una caída de la presión arterial mientras hace ejercicio. Esta condición es una complicación de la diabetes. Ocurre cuando su cuerpo no puede usar la glucosa como combustible porque su cuerpo no tiene suficiente insulina. La glucosa es el combustible primario que su cuerpo utiliza durante el ejercicio. Cuando no hay suficiente insulina en su cuerpo, se convierte en grasa para combustible en lugar de glucosa. Cuando esto sucede, las cetonas, los subproductos de la descomposición de la grasa, pueden acumularse en su cuerpo. En niveles altos, estos son venenosos. La cetoacidosis diabética también puede provocar náuseas y vómitos, dolor de estómago, olor a aliento frutal, respiración profunda y rápida, fatiga, sed, disminución del apetito, dolor de cabeza, dolor o rigidez muscular, deshidratación y sus síntomas asociados y un nivel de conciencia disminuido. En casos extremos, puede llevar a un estupor mental que se convierte en un coma diabético..

Alergia

Una reacción alérgica, como la picazón de una abeja mientras corre, puede causar una caída repentina de la presión arterial, junto con un pulso rápido. La reacción puede ser a un alimento que comió antes de su sesión de entrenamiento, también. La presión arterial baja y el pulso acelerado son signos de anafilaxis, que pueden causar síntomas que amenazan la vida. Mareos, aturdimiento, vías respiratorias constreñidas o apretadas, garganta inflamada o sensación de que hay un nudo en la garganta que dificulta la respiración son otros signos. Busque atención médica de urgencia si experimenta esta afección. En raras ocasiones, puede tener una reacción alérgica a los alimentos que se activa con el ejercicio, de acuerdo con MayoClinic.com. Ayude a reducir el riesgo al no comer durante dos horas antes de hacer ejercicio y evitar los alimentos que provocan reacciones.

Anemia

La mala nutrición puede causar anemia, que a su vez puede causar un ritmo cardíaco rápido y presión arterial baja. Cuando no ingieres suficiente hierro, tu cuerpo carece de lo que necesita para formar sangre roja adecuada. La falta de ácido fólico y vitamina B-12 también puede llevar a una presión arterial baja debido a la anemia. La anemia también se caracteriza por la fatiga. Cuando tiene anemia y no produce suficientes glóbulos rojos, la capacidad de su cuerpo para transportar oxígeno a los tejidos como el músculo en todo su cuerpo disminuye. Otros síntomas pueden incluir fatiga, aturdimiento, falta de aliento durante el ejercicio, problemas de concentración, dolores de cabeza, dolor de pecho, hormigueo y estreñimiento. Consulte a un médico si tiene signos de anemia..