¿Qué causa el dolor de rodilla ardiente después del ejercicio?
El dolor de rodilla es una de las razones más comunes para una visita al médico, según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. Muchas personas experimentan un dolor de rodilla ardiente como resultado del ejercicio. Este dolor de rodilla ardiente se puede atribuir a una serie de afecciones que incluyen bursitis, síndrome patelofemoral, osteoartritis y tendinitis. Siempre consulte a su médico si experimenta un dolor de rodilla ardiente después del ejercicio.
La quema de rodilla requiere atención médica. (Imagen: Barry Austin / Photodisc / Getty Images)Bursitis
La bursitis de rodilla es la inflamación del pequeño saco lleno de líquido conocido como bursa. Su bursa se encuentra cerca de la articulación de la rodilla y ayuda a reducir la fricción y la tensión en los músculos, huesos y tendones que rodean la articulación de la rodilla. Los síntomas de la bursitis incluyen ardor, dolor, sensibilidad, hinchazón y sensación de calor al tacto. Los síntomas de la bursitis continuarán empeorando a medida que hace ejercicio y después del uso repetitivo de su rodilla. La bursitis de rodilla se diagnostica mediante un examen físico y pruebas de imagen para ayudar a descartar cualquier otra afección de la rodilla. Su médico también puede recolectar una muestra de líquido de su rodilla para realizar pruebas. Las inyecciones, la terapia física, la aspiración o los antibióticos son los tratamientos comunes para la bursitis de rodilla..
Síndrome patello-femoral
El síndrome patelofemoral es otra afección asociada con la quema de rodilla, especialmente después del ejercicio. El síndrome patelofemoral ocurre cuando la rótula empuja hacia arriba en los lados de las rodillas. Esta condición empeora con el aumento de la actividad física y, a menudo, es el resultado de rigidez o debilidad muscular, mal acondicionamiento o anomalías biomecánicas, incluida la sobrepronación o el golpe en las rodillas. El dolor y el ardor generalmente se sienten en la parte delantera de la rodilla, pero también pueden ocurrir en la parte interna o externa de la rodilla. El diagnóstico se realiza mediante un examen físico y pruebas de imagen. El tratamiento consiste en el descanso, la formación de hielo y los medicamentos antiinflamatorios. También puede pegar con cinta adhesiva o usar una rodillera para ayudar a corregir la posición anormal de la rodilla. Estirar las piernas también es beneficioso para curar y prevenir el síndrome patelofemoral.
Osteoartritis
La osteoartritis es el deterioro gradual del cartílago dentro de la articulación de la rodilla. A medida que avanza la afección, su cartílago puede desgastarse completamente, dejando el hueso rozando el hueso. Esta condición generalmente afecta a adultos de mediana edad y mayores. La osteoartritis puede provocar dolor y ardor en la articulación de la rodilla mientras realiza actividades físicas o realiza tareas diarias. Esta condición se diagnostica con un examen físico y una radiografía ordenada por su médico. El tratamiento para la osteoartritis de la rodilla puede incluir medicamentos antiinflamatorios, modificación de la actividad, refuerzo de la rodilla, terapia física o, como último recurso, cirugía..
Tendinitis
La tendinitis patelar o de rodilla es una lesión en su rodilla que afecta los tendones que conectan su rodilla con su espinilla. La tendinitis es común en atletas cuyos deportes requieren correr y saltar con frecuencia. Es probable que ocurra dolor y ardor durante el ejercicio y los deportes. Mientras descansa, sus síntomas pueden desaparecer por completo o se le puede dejar con un dolor sordo. Su médico completará un examen físico y ordenará pruebas de imagen para descartar cualquier otra afección de la rodilla antes de hacer un diagnóstico de tendinitis patelar. La tendinitis se trata con mayor frecuencia con el reposo, además de estirar y fortalecer los tendones de la rodilla. Las inyecciones de corticosteroides, un aparato ortopédico para la rodilla o un medicamento tópico también pueden ser beneficiosos para tratar esta condición.
