¿Qué desencadena la dopamina?

La dopamina es un neurotransmisor encontrado en el cerebro que ayuda en varios aspectos de la función cerebral. Estas áreas incluyen la función motora y el estado de ánimo, y posiblemente el papel más conocido que juega la dopamina se relaciona con su percepción de felicidad. De hecho, muchas actividades placenteras pueden hacer que aumente la dopamina, como tener relaciones sexuales y comer. Esta relación también puede aumentar el riesgo de adicción a las drogas que aumentan la dopamina. Saber qué puede causar una liberación de dopamina en el cerebro puede ayudarlo a mejorar su estilo de vida mientras comprende cómo funciona su cerebro.

Drogas ilícitas y farmacéuticas

Varias drogas farmacéuticas e ilícitas diferentes están diseñadas para aumentar considerablemente la liberación de dopamina y su tasa de unión a las sinapsis de su mente. Esto puede ser útil para personas con afecciones mentales como la depresión, que se caracterizan por un bajo nivel de dopamina; pero estas drogas pueden fácilmente conducir a la adicción si se usan incorrectamente. Muchas drogas ilícitas, como la metanfetamina y la cocaína, crean un enorme aumento en los niveles de dopamina en el cerebro, lo que a menudo dificulta el sueño e induce la sensación de euforia. Los usuarios de estas drogas pueden volverse rápidamente dependientes de estas drogas, confiando en ellas para proporcionar un nivel de felicidad que solo pueden experimentar a través del uso de drogas..

Dormir

Según ScienceDaily.com, sus niveles de dopamina pueden verse afectados por la cantidad de horas que duerme por la noche. Dormir menos puede aumentar los niveles de dopamina, y una noche de insomnio puede aumentar significativamente la presencia de dopamina en su cerebro. Esto puede ayudar a explicar cómo el cerebro es capaz de mantener el cuerpo despierto a pesar de la necesidad de dormir, de acuerdo con ScienceDaily.com. A pesar del aumento de la dopamina durante la falta de sueño, este químico no puede compensar la agudeza mental perdida por la fatiga.

Estrés

Según una investigación realizada por la Universidad de Bryn Mawr, la dopamina puede ser una reacción química a los niveles de estrés, y puede ser utilizada por el cerebro como un mecanismo para hacer frente a este estrés. Este aumento se ha identificado en otros organismos en respuesta a estímulos externos, como las temperaturas frías, que obligan al cuerpo a estados estresantes. Aumentar los niveles de dopamina también puede ayudar a restaurar la claridad mental perdida ante la frustración y la confusión de una situación.