¿Por qué usar sal no yodada en una olla Neti?

Utilizado durante cientos de años, la tetera neti en forma de tetera es un dispositivo que se utiliza para irrigar los conductos nasales. Las ollas Neti son una forma económica y fácil de calmar la miseria de un resfriado. Para obtener los mejores resultados, no agregue nada como sal yodada a una olla Neti que pueda causar irritación y siempre consulte a un médico antes de usar. Según James T. Li, M.D., de MayoClinic.com, una maceta neti también se puede usar para tratar alergias y problemas de sinusitis.

Sal que se saca de un recipiente con una cuchara medidora. (Imagen: Benjamin Miner / iStock / Getty Images)

Función

Una olla neti es un recipiente especialmente diseñado que se utiliza para enjuagar las cavidades nasales y sinusales. Para usarlo correctamente, incline la cabeza hacia un lado del fregadero y use el pico de la olla neti para verter agua o solución de agua salada en la fosa nasal superior. El agua fluirá por la fosa nasal inferior, instruye Li. Repita el lavado en el otro lado. Las macetas Neti se pueden comprar en plástico, cerámica y acero inoxidable..

Condiciones tratadas

Los problemas de sinusitis, los resfriados y las alergias causan congestión nasal que puede tratarse con irrigación utilizando una olla Neti. Según Ann Mullen, R.N., M.S., un enjuague nasal limpia la nariz de alergenos, mucosas y bacterias. El Departamento de Medicina Familiar de la Universidad de Wisconsin distribuyó un cuestionario a médicos de familia. Noventa y uno por ciento de los encuestados utilizaron irrigación nasal para la rinosinusitis crónica. El 67 por ciento informó que usó irrigación nasal para el rinosinusitus bacteriano agudo y el 66 por ciento prescribió irrigación para las alergias estacionales..

Solución de riego

El agua salada caliente se utiliza en una olla neti. Utilice 1/2 cucharadita. de sal uniodizada mezclada con 8 oz. de agua tibia. Use sal sin yodo porque la versión yodada puede irritar las fosas nasales, según Mullen. Además, algunas personas son sensibles al yodo. La solución salina también se puede comprar en una farmacia. Timothy Mccall, M.D., informa que la sal ayuda a extraer la mucosidad de la nariz. Sugiere que si tiene presión arterial alta, problemas del corazón o es sensible a la sal, use agua pura..

Beneficios de la salud

La disminución de la hinchazón es un beneficio del riego. Limpiar las pequeñas aberturas sinusales puede prevenir una infección bacteriana sinusal. El uso de una olla neti puede eliminar la necesidad de remedios para la congestión nasal y el frío de venta libre. La irrigación nasal disminuye el drenaje de la nariz que puede empeorar las alergias y el asma.

Consideraciones

Siempre siga los consejos de un médico con respecto al uso de irrigación nasal. La limpieza es extremadamente importante cuando se utiliza una olla Neti. La introducción de bacterias en las fosas nasales puede empeorar cualquier problema. Lávese las manos antes de preparar una solución salina. Hacer un nuevo lote de solución para cada uso. Después de usar, enjuague la olla neti con agua y deje que se seque sobre una toalla limpia. Si desea desinfectar la olla neti, lávela con alcohol isopropílico al 70 por ciento y enjuague bien, aconseja Mullen..