Jugo de aloe vera ingerido como un cuidado de la piel contra el envejecimiento

La evidencia científica sugiere que el jugo de aloe vera puede curar la piel y revertir el envejecimiento de la piel. El jugo de aloe vera contiene gel de aloe y conservantes, como el ácido cítrico. Necesita diluir un concentrado de aloe de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Cuando compre jugo de aloe, asegúrese de que solo contenga el gel de la hoja interna. Pero antes de seguir adelante y beber jugo de aloe, debe tener en cuenta los riesgos potenciales y los posibles efectos secundarios..

Áloe

El aloe vera es una planta verde similar a los cactus que crece naturalmente en lugares secos como África y México. Hay muchas especies de esta planta, pero el jugo de aloe que tomas proviene de Aloe barbadensis. Dos sustancias provienen de la hoja de aloe, un gel transparente y un líquido amarillo, conocido como látex. El látex, comúnmente utilizado como laxante, contiene sustancias químicas llamadas antraquinonas. Puede usar gel de aloe en la piel para ayudar a las quemaduras y otros problemas de la piel, como la psoriasis. El gel de aloe se toma internamente para afecciones inflamatorias como el dolor en las articulaciones. El gel de aloe contiene manosa acetilada, un polisacárido que puede ayudar a su sistema inmunológico.

Envejecimiento de la piel

Su piel envejece por el daño de la luz ultravioleta y otras causas biológicas. A medida que envejeces, tu piel pierde colágeno. El colágeno es una proteína que mantiene su piel firme y elástica. El envejecimiento provoca un aumento de las metaloproteinasas de la matriz, o MMP, que rompen la matriz de colágeno en la piel. La exposición a la luz solar provoca MMPs y causa mutaciones genéticas.

Estudio coreano

Investigadores médicos de la Universidad Nacional de Seúl en Corea del Sur realizaron un experimento para determinar si el aloe vera podría reducir las arrugas. Los resultados publicados del estudio se encuentran en la edición de febrero de 2009 de "Annals of Dermatology". A las mujeres, mayores de 45 años, se les dio gel de aloe para tomar internamente durante 90 días. La dosis más alta administrada fue de 3.600 mg por día. Los investigadores encontraron que una dosis tan baja como 1.200 mg por día era suficiente para causar cambios significativos en las arrugas de la cara. La profundidad de las arrugas disminuyó y la elasticidad de la piel mejoró debido a la mayor producción de colágeno. Las mujeres no experimentaron ningún efecto secundario por tomar el aloe..

Efectos secundarios

Puede haber riesgos asociados con la ingesta interna de gel o látex, y se desconocen los efectos a largo plazo de la ingesta de gel de aloe. Un estudio en la edición de marzo de 2010 del "Journal of Korean Medical Science" informa que el aloe puede ser tóxico para el hígado. Es posible que note la picazón de tomar gel de aloe internamente o usarlo en la piel. Tomar productos de aloe que contienen el látex puede causar diarrea. Los Institutos Nacionales de la Salud afirman que tomar látex de aloe podría ser fatal. Tenga en cuenta que los suplementos hechos de toda la hoja de aloe también contienen el látex. No tome aloe de ninguna forma si está embarazada..