Hágalo usted mismo un masaje con piedras calientes
El masaje con piedras calientes es el favorito de los clientes en muchos spas y salones. Se cree que se remonta a los antiguos egipcios, el masaje con piedras calientes generalmente se realiza con basalto suave. Algunos terapeutas de masaje usan aceite para masajes con piedras calientes y otros no. Muchos lugares venden kits de masaje para el hogar que cuentan con piedras lisas, aceites aromáticos e instrucciones detalladas. No es difícil dar masajes con piedras calientes en casa siempre y cuando se asegure de que las piedras no se calienten demasiado. Si puedes manejarlos fácilmente, probablemente sean una buena temperatura para la piel adulta..
Paso 1
Lave sus piedras de masaje a fondo en un recipiente o fregadero lleno de agua y 3 a 4 chorros saludables de jabón antibacterial. Enjuáguelos bien.
Paso 2
Coloque las piedras en una olla eléctrica o en una cacerola profunda y llénela con agua.
Paso 3
Apague el fuego y deje que las piedras se calienten durante al menos 30 minutos. Las piedras no deben estar a más de 125 grados Fahrenheit, o serán demasiado calientes para que las manipules y quemarán a la persona que estás dando masajes.
Etapa 4
Haga que su persona se acueste boca abajo sobre una mesa o cama. Deben estar desnudos o vistiendo ropa interior delgada. Cúbralos con una sábana limpia o una toalla para mantener la modestia y evitar que se enfríen..
Paso 5
Coloque piedras calientes en la parte superior de la pierna izquierda, en el centro del muslo, detrás de la rodilla y en la pantorrilla. Masajea la pierna derecha mientras se sientan las piedras. Un poco de aceite de masaje ayudará a que tus manos se muevan más suavemente sobre la piel.
Paso 6
Toma la piedra de masaje más grande de la pierna izquierda de la persona y deslízala por su pierna derecha, desde su talón hasta su parte inferior..
Paso 7
Coloque piedras calientes en su pierna derecha, tal como lo hizo en su pierna izquierda. Deje que se sienten por 2 a 3 minutos y luego masajee esa pierna, terminando con la piedra más grande y la técnica de deslizamiento..
Paso 8
Pon una piedra grande a cada lado de sus nalgas. Deje que se sienten y luego masajee suavemente los músculos, terminando con una piedra grande.
Paso 9
Ponga piedras calientes en su cuello, hombros y espalda baja. Deje que se sienten por 2 a 3 minutos y luego masajee los músculos grandes de su espalda, terminando con la piedra más grande. Haga que el sujeto se dé vuelta y haga su lado frontal de la misma manera que lo hizo con la espalda..
Cosas que necesitarás
Piedras de masaje
Cuenca o fregadero
Jabón antibacterial
Olla eléctrica lenta o cacerola profunda.
Sábana o toalla limpia
Aceite de masaje (opcional)
Propina
Masajea los brazos del sujeto con las manos descubiertas o con una piedra deslizante, ya que las piedras calientes generalmente no se quedan en los brazos de alguien..
Advertencia
Nunca ponga piedras calientes en la cara o el cuero cabelludo de alguien, porque la piel allí es más sensible al calor..
