Envolturas caseras de cuerpo para perder peso

Si desea perder peso rápidamente, es posible que haya oído hablar de la tendencia de las envolturas corporales para adelgazar. Durante una visita al salón, un técnico aplica coberturas de tela al cuerpo que se han sumergido en una mezcla de extractos de hierbas. Usted se mide en pulgadas antes de que se haga la envoltura. Una vez finalizada la envoltura, se vuelven a tomar las medidas para mostrar cuánto peso ha perdido. Puedes hacer una envoltura corporal para perder peso. Sin embargo, es importante recordar que no hay evidencia que demuestre que estas envolturas son una forma efectiva para que una persona pierda peso. Debe hablar con su médico antes de intentar usar una envoltura corporal para lograr perder peso.

Paso 1

Elige un área limpia y tranquila de la casa para darte la envoltura corporal. Es posible que desee mantener la habitación muy caliente. Coloque una sábana en el piso ya que la aplicación de la envoltura puede ensuciarse.

Paso 2

Agua hervida. Retirar del fuego y mezclar todos los ingredientes. Revuelva hasta que la sal se disuelva. Deje que la mezcla se enfríe durante al menos 10 minutos antes de aplicarla al cuerpo..

Paso 3

Remoje los vendajes en la mezcla. La mezcla debe sentirse ligeramente caliente para la piel, pero no demasiado caliente. Puedes recalentar los ingredientes del envoltorio si es necesario..

Etapa 4

Aplica los vendajes a tu cuerpo desnudo. Comience en sus tobillos y avance por el cuerpo. Mueva los vendajes alrededor de las piernas, los muslos, las nalgas, los abdominales, los brazos y el pecho de forma circular, envolviendo el cuerpo. Asegure los vendajes con clips de metal si es necesario. Sujete el clip a ambos extremos del vendaje o colóquelo en el extremo debajo del vendaje para asegurar. Los vendajes deben estar apretados, pero no demasiado apretados donde se sienta doloroso.

Paso 5

Deje la envoltura corporal por al menos 45 a 60 minutos. Durante este tiempo, debes mantenerte caliente. Es posible que desee mantenerse en movimiento levantando pesas de mano o haciendo otra forma de ejercicio de bajo impacto. También puede cubrirse con una manta térmica de aluminio para mantenerse caliente..

Cosas que necesitarás

• 2 tazas de arcilla de mar muerto

• 1 taza de sal marina

• ½ taza de polvo de manzanilla

• ½ taza de polvo de perejil

• 1 taza de polvo de algas marinas

• 18 ml de aceites esenciales

• 2 cucharadas. gel de aloe vera

• 2 cucharadas. aceite de karité

• 1.8 litros de agua

• Vendajes médicos de tela

Propina

Puede sustituir cualquiera de los ingredientes por otros extractos de hierbas y aceites esenciales. También puede incluir leche entera, leche de cabra o hamamelis en lugar de agua en la envoltura corporal..

Si le resulta difícil aplicar las envolturas por su cuenta, pídale ayuda a un amigo.

Recuerde evitar las sustancias no saludables antes de la envoltura corporal. Manténgase alejado de la cafeína, los alimentos grasos, los cigarrillos y el alcohol al menos 48 horas antes de planear hacer la envoltura.

Debe beber mucha agua antes de la envoltura corporal. Aumente su consumo de agua después de la envoltura para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo.