Cómo deshacerse de los golpes de acné en las mejillas y alrededor de la boca rápido
Nunca es perfecto navegar sin problemas cuando se trata de combatir el acné desigual. Pero la buena noticia es que hay pasos definitivos que puede tomar para mantener su piel limpia para que los granos molestos puedan salir a la superficie y sanar rápidamente. La clave para eliminar los granos en las mejillas y alrededor de la boca es mantener una rutina de cuidado de la piel consistente con peróxido de benzoilo, ácido salicílico y retinoides tópicos. Estos luchadores contra el acné de venta libre y con receta médica hacen el trabajo rápidamente cuando se combinan con una buena rutina de limpieza y una dieta saludable.
Una mujer está a punto de aplicar crema hidratante facial. (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Paso 1
Lávese la cara con un lavado contra el acné por la mañana, por la noche y después de hacer ejercicio. Los mejores incluyen el peróxido de benzoilo y el sulfato para eliminar las bacterias y eliminar suavemente las células muertas de la piel. Coloque una cucharada de limpiador en las puntas de sus dedos y masajee suavemente el lavado en pequeños círculos alrededor de toda la cara. Asegúrate de concentrarte en tus mejillas y alrededor de tu boca. Enjuague con agua tibia y acaricie su cara suavemente con una toalla.
Paso 2
Pasa un cubito de hielo por tus mejillas y alrededor de tu boca durante un minuto después de limpiar. Esto ayuda a la inflamación y las marcas rojas..
Paso 3
Deslice una bola de algodón saturada con tóner a lo largo de toda su cara, prestando atención adicional a sus mejillas y alrededor de su boca. El tóner es un paso importante en la lucha contra el acné, ya que elimina el limpiador sobrante que puede obstruir los poros, restaura el equilibrio del pH natural de la piel y brinda otra oportunidad de obtener ingredientes para combatir el acné en sus espinillas y puntos negros. Elija un tóner que contenga alcohol, avellana y ácidos glicólicos, todo lo cual reduce la producción de aceite y ayuda a cerrar los poros. Si tienes la piel sensible o seca, elige un tóner sin alcohol..
Etapa 4
Frote una pequeña cantidad de peróxido de benzoilo de 2.5 por ciento o más (hasta un 10 por ciento) en sus mejillas y alrededor de su boca. Asegúrese de cubrir toda el área con una capa delgada y deje secar. Otros productos para combatir el acné incluyen tretinoína, ácido azelaico y tazaroteno. Hable con un dermatólogo certificado por la junta sobre qué medicamento tópico es mejor para su piel.
Paso 5
Recoja una pequeña cantidad de crema hidratante sin aceite en la punta de los dedos y aplíquelo suavemente sobre toda la cara. La crema hidratante es especialmente importante para aquellos con piel grasa propensos a brotes porque ayuda a devolver la hidratación necesaria a la piel, ya que los productos que combaten el acné se secan mucho. Encuentre uno con ácido salicílico que pueda ayudar a destapar los poros llenos de sebo al penetrar en las glándulas sebáceas.
Cosas que necesitarás
Limpiador contra el acné
Toalla
Virador
Bola de algodón
Cubo de hielo
Peróxido de benzoilo u otro tratamiento tópico
Crema hidratante sin aceite
Propina
El aceite del árbol del té es un astringente natural que puede destruir las bacterias. Busque productos con al menos 5 por ciento de concentración.
Coma una variedad de alimentos de bajo índice glucémico cuando note acné en sus mejillas y alrededor de su boca. Según un estudio publicado en el "American Journal of Clinical Nutrition", los alimentos como las nueces, los frijoles y el aceite de semilla de lino son ricos en ácidos grasos Omega-3, que pueden ayudar a reducir la inflamación de la piel. Las verduras de hoja verde y las frutas vibrantes, como las espinacas, las cerezas, las moras y los arándanos, tienen propiedades antioxidantes que pueden ayudar durante la duración de su acné. Pruebe alimentos ricos en vitamina C, naranjas, tomates y fresas, para ayudar a prevenir las cicatrices del acné..
Advertencia
Manténgase alejado del sol mientras usa productos para combatir el acné. Use un sombrero de ala ancha y protector solar con un SPF 30.
Evita tocarte la cara y hacer estallar tus espinillas. La suciedad y el aceite de las puntas de los dedos pueden exasperar el problema. Además, mantenga su cabello atado lejos de su cara para evitar transferir cualquier aceite de su cabello a su piel.
Los productos para combatir el acné pueden manchar sábanas, ropa y toallas. Asegúrate de que tu cara esté seca antes de tocar estas cosas.
