Cómo deshacerse del enrojecimiento y la hinchazón en las espinillas
El acné puede ser frustrante, preocupante e incluso puede afectar su autoestima, pero tenga la seguridad de que la mayoría de las personas luchan contra el acné en algún momento de su vida. De hecho, el acné es la condición de la piel más común en los Estados Unidos, con el 85 por ciento de las personas de 12 a 24 años que experimentan algún tipo de acné, según la Academia Americana de Dermatología (AAD).
-Tratar con espinillas no es divertido, pero se puede hacer. (Imagen: Hiraman / iStock / GettyImages)Hay muchas causas para el acné y la mayoría de las veces, están fuera de su control. Para los granos rojos e hinchados, existen algunas soluciones que puede utilizar para que se sienta bien nuevamente. El tratamiento adecuado de un grano rojo e inflamado que aparece debajo de la piel ayudará a garantizar que su piel se mantenga saludable.
¿Por qué estás recibiendo espinillas?
Durante ciertos momentos de su vida, la piel de la cara, el pecho, la espalda y los hombros produce más aceite en las glándulas sebáceas. Las espinillas se desarrollan cuando las células muertas de la piel se acumulan en los poros faciales, el aceite no puede escapar y se inflama de acuerdo con Informed Health Online. La inflamación en sus espinillas es lo que causa que se enrojezcan y se inflamen, lo que a menudo produce un doloroso golpe. Quédate tranquilo porque las espinillas a menudo no tienen nada que ver con tu limpieza.
Cosas que necesitarás
Limpiador suave
Témpano flotante
Toalla
Crema para el tratamiento de manchas con 2 por ciento de peróxido de benzoilo
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Cómo reducir el enrojecimiento de la espinilla
La AAD tiene múltiples sugerencias sobre cómo tratar los granos dolorosos. El uso de uno o más de los siguientes para tratar su piel es la terapia recomendada..
Comenzar con la piel limpia
Siempre lávate la cara primero antes de hacer cualquier otra cosa. Lo mejor es un limpiador suave y suave. La piel debe lavarse dos veces al día con agua tibia. Evite frotar la piel, ya que esto podría causar más irritación y enrojecimiento. Al aplicar productos faciales, asegúrese de que no sean a base de aceite y no comedogénicos.
Frío para reducir la hinchazón
Una espinilla hinchada puede beneficiarse de un tratamiento de frío poco. El hielo es un remedio clásico para reducir la hinchazón y la inflamación. Envuelva una bolsa de hielo o un cubito de hielo en una toalla limpia y liviana y aplíquela sobre la piel durante 5 minutos a la vez. Nunca aplique el frío o el hielo directamente sobre la piel, siempre tenga una barrera suave.
Peróxido de benzoilo
Una crema de venta libre que contiene 2 por ciento de peróxido de benzoilo puede ayudar a destruir las bacterias en la piel que pueden estar causando el enrojecimiento y la inflamación roja. Los dermatólogos recomiendan usar una pequeña cantidad, más no siempre es mejor.
Hora
Es natural querer deshacerse del enrojecimiento y la hinchazón en sus espinillas rápidamente, pero intente con más paciencia tener paciencia al tratar su acné. Si bien puede parecer que las espinillas aparecen de la noche a la mañana, toma tiempo desarrollarlas y les llevará tiempo desaparecer. Trate de reducir el enrojecimiento y la hinchazón visibles primero, incluso si el grano está todavía presente.
Dermatólogo
Para las espinillas inflamadas persistentes, el enrojecimiento y el acné quístico, visitar a un dermatólogo puede ayudarlo a controlar el acné. Un dermatólogo puede ayudarlo a dirigir un plan de tratamiento eficaz cuando otros métodos han fallado. Según la Canadian Medical Association Journal, un examen clínico puede identificar o descartar cualquier otra condición subyacente, como niveles hormonales anormales.
Advertencia
Los dermatólogos de la Academia Estadounidense de Dermatología advierten sobre la posibilidad de elegir o exprimir un grano rojo e inflamado. Esto puede introducir más bacterias en la piel, romper la piel o empeorar la inflamación. Esto también se sabe que causa cicatrices de acné y decoloración.
Precauciones
Ten cuidado con los tratamientos alternativos, advierte la AAD. No aplique pasta de dientes a un grano por ningún motivo. Los ingredientes en la pasta de dientes podrían introducir más bacterias y empeorar el grano. También advierten de remedios caseros para tratar el acné. Si desea una solución más natural para los granos rojos e inflamados, hable con un dermatólogo que podrá brindarle opciones que han demostrado ser confiables..
Hasta la fecha, no parece haber un vínculo claro con la dieta y el acné, según la investigación de 2016 publicada en Avances en Dermatología y Alergología. Si bien algunas personas pueden tener sensibilidad a ciertos alimentos que pueden afectar su piel, comer alimentos no parece causar o tratar el acné..
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